孩子感冒咳嗽怎样吃 协和专家告诉你

　　孩子感冒咳嗽怎样吃 协和专家告诉你

　　孩子的抵抗力比较差，因此是最容易发生感冒的群体，在平时如果孩子感冒了一定要注意做好生活上的调理保健措施，尤其是饮食上要注意多吃一些清淡好消化和具有治疗作用的食物，下面就为大家介绍几种效果比较好的食物，各位妈妈们收藏吧。

　　1、姜黄牛奶：姜黄可以辅助治疗病毒感染引起的感冒，如孩子出现感冒咳嗽的时候，家长可以把适量的姜黄粉末加入牛奶，然后每晚冲服一杯让孩子服用。可以有效缓解感冒引起的喉咙痛和流鼻涕等等不适症状，还能为孩子补充丰富的钙离子。

　　2、醋煎鸡蛋：醋煎鸡蛋是一种公认的治疗咳嗽的食疗方法。使用的时候准备鸡蛋1个打开搅匀，然后把米醋适量放入炒锅，用文火烧开米醋然后把鸡蛋放入继续煎炒，蛋熟后在其中加适量白糖等到凉后即吃。感冒咳嗽的患者可以每天早晚各吃1个。一般来说只要吃两次就可有效止咳，严重的患者3天就可以痊愈。

　　3、黑豆水：黑豆也可以治疗感冒导致的咳嗽，使用的时候只需将适量的黑豆加水适量蒸熟，然后让患者饮用其汁液，就能够发挥止咳的功效和作用。

　　4、豆腐糖：所需要的材料包括了豆腐，红糖，白糖。在使用的时候应该把豆腐当中挖一小窝窝，然后在其中放入适量的红、白糖，然后就可以放入碗内隔水煮半小时。服用方法是一次吃完，连服4次可以起到。清热，生津，润燥等作用，同时可以有效治咳嗽痰喘。

　　本文为：孩子感冒咳嗽怎样吃敬请参考，关注米粒妈咪课堂协和专家儿童营养课，帮孩子吃出聪明和活力!