提高小孩自控力 提高小孩自控力方法有哪些

　　提高小孩自控力 提高小孩自控力方法有哪些

　　每次放假，没了学校和老师的约束，孩子就开始称王称霸：要么在电脑电视前一玩一整天，要么在外玩耍到天黑才回家，又或者上辅导班不专心听讲，坐在书桌前却心猿意马……其实孩子的这些表现归根结底就是缺乏自我管理的能力。今天，米粒妈咪小编为大家分享提高小孩自控力方法有哪些，一起来看看吧，希望可以帮助到你！

　　一、营造爱的家庭氛围

　　家庭环境影响孩子性格

　　一个活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。

　　曾经有个同学和我讲了一件事：他小时候非常自卑，因为父母经常吵架，整个楼宇都能听得见，他每次看到邻居都低着头不敢看别人，没自信，不太敢和别人交流。而且这样的性格影响到了他的学习和工作。

　　做好榜样，不要当着孩子的面吵架

　　我们每天工作非常辛苦，在单位里还能够礼貌待人，回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能，控制脾气才是本事。

　　孩子大概两三岁时，我跟爱人因小事争吵。当时注意到，孩子的眼神非常恐惧。后来我跟爱人商量，不要当着孩子的面吵架。所以，我们多年来克制着自己的脾气，为孩子创造了良好的家庭氛围。

　　这对孩子的影响比较深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很开心，洗澡时喜欢大声唱歌。一路从小学到大学，从来没跟别人发生过纠纷。

　　二、建立合理的家规

　　养成好的生活习惯

　　俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。

　　再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。

　　此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

　　建立与人相处的原则

　　首先教会他把东西跟别人一起分享；然后是经常跟孩子讲和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。

　　锻炼做家务的能力

　　我们需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。

　　有社会学家指出来说：“爱做家务的孩子失业率是不爱做家务孩子的十分之一。”

　　而且做家务不会影响学习，我孩子从小自己能做的事自己做，小学三年级就给自己做早饭，周末还能给我们做早饭。平时上学放学我们也几乎不接送他，让他自己坐公交去。

　　安全问题“约法三章”

　　安全问题需要约法三章，比方说孩子大了以后出去玩、去哪里、什么时候回来。

　　定期给孩子零花钱

　　定期给孩子零花钱，培养孩子的金钱观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。

　　合理分配学习娱乐时间

　　我跟孩子约定这样的：周一到周五不能看电视玩电脑；周六在我的补习班上半天课，另外要把作业做完；周日我会让他休息一整天，不需要学习。

　　在跟孩子定义游戏规则时特别要注意几点：

　　第一点是要具体要有操作性，不要模棱两可；

　　第二点就是违规了让他及时去承担后果；

　　第三点是要跟孩子协商并且得到确认，否则他不会从心理上去认同；

　　第四点是随着孩子长大，要对家规进行相应的修改补充。

　　三、学会表扬和批评孩子

　　很多家长对赏识教育有一个误区，认为赏识孩子就要对孩子猛夸，孩子做错了事也不敢批评，等孩子无法无天了就先忍着，实在忍不了就打孩子一顿，回到老路上去。

　　我们表扬的关键是对事不对人

　　首先，努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比较好的自信。

　　其次，要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子，或者帮他理理领子，拍拍孩子肩膀，这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。

　　批评孩子时要注意什么？

　　虽然现在楼市不稳定，可以先了解！等明年年初前后稳定了就可以买。

　　第一点就是事情发生后要立即处理，不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件，在听的过程中去问一些问题，让孩子自己意识到问题。

　　第二个点是具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受，可以沉默一会，让孩子体会这个感受。

　　第三点，不否定孩子的人格。我们要告诉孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子。最好用肢体语言表他对他的爱是不会变的。

　　最后特别要注意一点是，批评完了就结束了，以后不要翻旧账。

　　四、承认错误

　　我曾跟孩子分享过一件事：有一次我坐出租车，司机不认识路走错了，耽搁了时间。我当时没有怪他，但司机态度不好，跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。

　　之后我反思：如果做错事后说一声对不起，会很快处理好，辩解反而越闹越糟。所以我告诉孩子，做错事后最好的处理办法就是认错。

　　培养孩子认错习惯：家长以身作则

　　每次我做错什么事都以非常好的态度去和儿子道歉，然后想办法去弥补。不要认为和孩子认错是丢脸的事。

　　你会发现孩子其实很宽容，比如我忘记买给儿子的文具，就会和儿子说对不起，我现在去帮你买。我儿子就会非常宽容，说没关系，他自己也可以买。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于承认错误。

　　五、分享励志书籍和电影

　　有一本叫《人生不设限》，讲了一个澳大利亚青年，他没有手，脚上只长了一个小的脚趾头，他就靠那个脚趾头在电脑上打字，完成了他的本科学业，而且还是双学位。

　　还有一本书是《没有任何借口》，我觉得可以治好孩子的一些拖延症。因为有些事情是必须要去做的，但我们喜欢停留在舒适区域，把不喜欢的事一直往后推。

　　分享自己的成长经历、失败教训

　　我跟孩子分享过我人生路上一个惨痛教训：我特别想当老师，高考第一志愿是南京师范大学。但我中学时爱看小说，快高考买到一本《飘》，忍不住看完了。

　　高考要点有些没复习到，特别是政治没及格，只能读大专，之后进保险公司做了十八年造价师。后来为了当老师，我在业余时间办学校，三年里同时做两份工作，很辛苦。

　　然后我告诉他：父母希望你学习好不是要你成名成才，而是希望你能够自由选择喜欢的工作。

　　励志教育可激发孩子的学习热情与责任心

　　他在小升初及中考时都告诉我说：他要考理想学校的一个原因是不愿和班上同学分开，所以他毕业前半年不看电视也不玩电脑。

　　其实我的工作时间和孩子不一致，没有时间监督他。对孩子做励志教育之后，孩子会自己为目标努力，不需要大人监督。

　　所以我觉得对孩子做励志教育是非常重要的，这样能够激发他的学习热情，使他对自己的学业有责任心。

　　六、制定目标方案

　　我们一定要给孩子阶段性制定一些小目标，在班上的名次哪怕一个学期前进两三名都是值得表扬的，不要让孩子觉得目标遥不可攀。持续的小目标可以带动大的成功。

　　有了小的目标之后，最重要的就是围绕目标制定方案。比方各个学科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎样的方案，这些都可以和孩子交流。

　　然后每天去想你的行为跟目标有没有关系，这样可以有效的提升效率。我以前很爱看美剧，但看美剧要花很多时间。这时我就会想一想看美剧和现在的目标有没有关系，如果没有关系，我就会克制自己，去做跟目标有关的事。

　　七、培养孩子的阅读兴趣

　　阅读首先跟孩子的语文非常相关。我们很少看到高中作文补习班，因为写好文章与孩子的阅读息息相关，很少可以通过写作技巧达到。

　　阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。

　　所以，在孩子的小学阶段，我经常带他去新华书店、图书馆，买一些他喜欢的书。大量的阅读丰富了他的课外知识并且提高了他的阅读速度。

　　八、培养好的运动习惯

　　运动能够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。我孩子即便在初三和高三阶段，都能够坚持每天打一小时篮球。

　　打篮球使得他的睡眠特别好，第二天上课注意力非常集中。他班上一些同学会夜里看网络小说，白天上课打瞌睡。但我儿子不看，因为每天打一小时篮球很累，按时睡觉是刚需，一挨枕头就睡着了。

　　一些学生因为运动不足晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。

　　“牛”妈向我们分享了她教育孩子的所有经验跟方法，可谓是受益匪浅。但她的操作方法却都不难，更需要家长长期坚持的去做。只要每天引导孩子一点，就都可以让孩子成为一个优秀的人才！

　　以上提高小孩自控力方法有哪些是由米粒妈咪小编为大家整理推荐，希望这些好的内容家长们训练孩子自控力的时候有所借鉴，欢迎阅读！