儿童自控能力 训练儿童自控能力训练方法

　　儿童自控能力 训练儿童自控能力训练方法

　　孩子自控力不好时大人容易注意到，孩子表现得好时，也要及时给予肯定和鼓励。今天，米粒妈咪小编为大家分享训练儿童自控能力训练方法，一起来看看吧，希望可以帮助到你！

　　1.孩子的头脑里住着两个小人：一个是冲动自我，一个是控制自我。孩子小的时候，冲动自我往往打败控制自我。

　　冲动自我和人的欲望和情绪有关，控制自我克服冲动，负责判断和决策，控制情绪和行为。冲动自我在孩子出生时就已经比较发达，而控制自我一般需要20多岁才发育成熟。

　　2.培养孩子的自控力，家长的教养方式很重要。

　　心理学家鲍姆林德（DianaBaumrind）区分了四种教养方式：权威型，专制型，溺爱型和忽视型。其中权威型的家长接纳孩子的感受和想法并及时回应，同时设定合理的要求的教养方式，能有效地提高孩子的自控力。这种教养方式让孩子觉得自己是被接纳的，容易使亲子之间产生一种亲密的情感联结，孩子会更愿意配合家长，认同规则，内化规则。

　　3.孩子表现得好时，也要及时给予肯定和鼓励。自己的努力受到重视，就更愿意去重复同样的行为。

　　以上训练儿童自控能力训练方法是由米粒妈咪小编为大家整理推荐，希望这些好的内容家长们训练孩子自控力的时候有所借鉴，欢迎阅读！