自控力训练 怎样训练自控力差孩子

　　自控力训练 怎样训练自控力差孩子

　　孩子上课自控力差怎么办，有什么方法去训练吗？以下是米粒妈咪小编小编为您整理的怎样训练自控力差孩子相关内容。希望可以喜欢！

　　首先找一组小卡片，用很肯定地语气和孩子谈一谈奖励计划，告诉孩子，之前他在家里的一些好行为没有得到充分的鼓励，所以爸爸妈妈想建立一套奖励制度肯定他的好行为。告诉他白色卡片代表1分，蓝色卡片代表5分，红色卡片代表10分。然后制作一张分数表，贴在墙上。

　　再准备一个盒子，当作装小卡片的银行。然后列出一张赚到卡片可以换取的好处清单，至少列出10样，都是孩子喜欢做的事。比如，到某地玩、外出吃麦当劳、去看电影、买新衣服等。再列出一张清单，是家长希望孩子做的事。可以是学习方面的事。

　　比如，每天记清楚老师的作业是什么，晚上八点钟开始写作业，每次作业至少要坚持半个小时。作业的时候不能问爸妈别的事情，写完作业再睡觉等;也可以是家务方面的，比如，帮助准备饭桌、饭后清理桌子、整理房间等。决定每一项工作值几分，工作越难给的分数越多。要尽量使这个计划公平，也就是孩子经过一定的努力，能够得到一些好处。

　　再告诉孩子，如果他做这些事情的态度很好，可以额外的得到分数。如果是不断地提醒才去做，就没有分数。家长需要用一个小笔记本做记录，孩子也可以随时查阅。或者干脆直接贴在墙上。以上的活动需要家长和孩子商量着完成，不能只是家长的一厢情愿。

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