4岁孩子总是自控力差 4岁孩子总是自控力差怎么办

　　4岁孩子总是自控力差 4岁孩子总是自控力差怎么办

　　其实性格问题不是一天能够解决的，同样性格问题也不是一天形成的，那些自控能力差的孩子往往就是在情绪激动的时候没有得到父母正确的疏导，导致孩子自控能力越来越差，4岁孩子总是自控力差怎么办？米粒妈咪课堂小编希望各位父母可以在以下几个方法中得到启迪，一起来看看吧！

　　第一:给孩子规定时间，什么时间做什么事。

　　现在孩子都爱看手机和电视，无论是父母带的还是老人带的，大多数时间总是手机不离手，孩子也如此，看到你拿手机他也想玩手机。这时候父母就可以给孩子规定一个时间，什么时候玩手机，什么时候看书，比如:孩子幼儿园放学后，可以玩一个小时手机，其他时间要看书，这个时候家长就要做好榜样，和孩子一起看书。

　　第二:满足孩子的求知欲

　　在这个阶段孩子的语言技能开始飞速发展，他不仅能告诉你发生的事情，也会向你讲述他所想知道的事情，同时他们也会努力表达他们的愿望，想法和感受。这时候爸爸妈妈一定要多满足他们的求知欲，然后顺便教导孩子要学会自控，不能为所欲为。

　　帮助孩子提高自控能力，还可以从以下几个方面入手：

　　1，避免和孩子的正面冲突，用说“是”的方式训练孩子的自控力

　　说“不”是父母们用起来最顺手的一种教养工具。今天，我们需要转换思路了。所谓说“是”，即顺着孩子去管理孩子。当父母以否定的方式，给孩子设立很多的条条框框时，看似孩子很听话，控制住自己的行为了，但其实多半是假象，因为强制的规矩并未内化到孩子心里，孩子之所以听从其实是种“屈服”。一旦父母不在，孩子立刻会扔掉那些套在自己身上的“规矩”，自控力全无。

　　我的建议是：孩子的所有需求，父母不直接否定和阻止，而是给孩子做“排序”。要明确让孩子知道，很多事情，不是妈妈不让她做，只是现在还不是时候，这样避免了跟孩子起正面冲突，还顺便教会孩子学习等待。在等待的过程中，孩子就会慢慢习得自我控制能力。

　　2，安全感在前，自控力训练和规则建立在后，不能为了立规矩，破坏孩子的安全感

　　知道规矩、懂得把握和遵从规矩的人，更容易被社会接纳、认可。所以规矩带给人的就是安全感。而训练孩子的自控能力、建规矩，就是为了让孩子获得来自社会上的安全感。

　　明白这个逻辑很重要。因为我常听一些父母跟我描述他们给孩子建立规矩的场景：吃饭的时候，就必须得要坐在固定的地方，吃着吃着跑开玩去了，肯定是不允许的，需要严厉批评才行。夜里睡觉当然是要睡自己的小床，不能去哄，别把孩子给惯坏了。可是，如果不能和孩子之间保有一种亲密又自由的氛围，那么你强加给孩子的规矩，永远不能让孩子心悦诚服地去内化为自己的东西。为了要建立规则意识，反倒牺牲了孩子的安全感，那就是本末倒置了。

　　所以，父母在训练孩子自控力的时候，必须要先关注孩子的情绪。就算是必须要坚持的规矩，也没必要一旦涉及到需要“控制自我”、“立规矩”的事儿，就一定需要黑着一张脸，或者大声训斥才行。而且，父母必须要想清楚你的规矩都有哪些，列出来，不要凡事都是规矩。规矩太多，等于没规矩。因为肯定执行不好，只会损伤孩子的安全感，让他们没法活得自在。

　　而且，像孩子吃零食、玩儿、和小伙伴有冲突以及不小心犯的错等，基本都是允许的，只是父母在吃的量和时间上，给孩子做好“排序”和“规划”就好。

　　3，让孩子看到、体验到控制的“好处”，以及不控制的坏处，留孩子自己去内化、习得自控力。

　　人都是趋利避害的动物。孩子也是。实际上，很多孩子会意识到，若遵守某个规则，能够得到某种好处，比如更多的快乐，那么孩子就会往前走一步，成长一步。相反，若因为没有控制自己和遵从规则，受到了“惩罚”，孩子同样也会自主地去思考、学习和调整自己。

　　比如独立吃饭这件事。从孩子有意愿拿勺子和筷子开始，父母就要有意引导孩子学习吃饭的规矩了，包括吃饭应该坐在饭桌边上，吃晚饭才可以玩玩具等等。孩子不是大人，他们的注意力很容易被分散，常常回吃了几口，就跑开去。这时候，避免啰嗦，还可以跟着再喂孩子两口饭，最后跟孩子确认，是不是吃饱了。

　　孩子确认后，父母就可以收起饭，只不过同时要记得告诉孩子，要饿了的话，就只能等到下一顿饭了。整个过程，父母没有说不，没有批评，孩子自己选择，并承担了自己选择的后果。通过体验，孩子会更容易理解“专心吃饭”的重要性。

　　而游戏是训练孩子自控力的最佳方法，可以很容易让孩子明白，有规则，才有自由和乐趣。比如大人陪孩子玩儿棋类的游戏，如果所有时候我们下象棋都认为这个棋可以随意悔棋，甚至可以把棋盘子掀掉，那么下象棋的人就没有什么乐趣。只有遵守象棋的规则，马必须走日，象必须走田，如此才能在过程中获得乐趣。

　　所以，建议父母多陪孩子玩儿一些简单的亲子小游戏，在游戏中制定一些规则，然后陪孩子玩到开怀大笑，那样孩子就会在一种非常愉悦的氛围中懂得，尝试去等待、遵从一些规则，没有那么面目可憎，它是和快乐划等号的。

　　4大人做榜样，展示给孩子日常的规矩和规则

　　社会礼仪等是一种最基本的行为规则。在孩子那里上升不到道德层面。让孩子看到大人如何做，并且不要给他们心里负担的时候，孩子一般都能自然而然学会。

　　比如见到年长的人，我们要去喊爷爷奶奶好、叔叔阿姨好、老师好，当然，这也有个时段，有些孩子在两岁左右的时候，甚至一岁半到两岁的时候他就是不愿意喊，他不愿意喊没有关系，不去强迫孩子，因为孩子再大一点，等他进到幼儿园，他会看到很多孩子都开始喊老师好的时候，他也就开始跟着喊老师好了。同时也要给他建构这样的一些规则，比如说绿灯行、红灯停这样的一些交通规则。所有这些基本的日常规范，都需要父母先以身作则。

　　5，孩子发脾气的时候，接纳孩子的情绪，并给出孩子解决办法

　　孩子遇到一些问题开始大发怒的时候，脾气特别大的时候，我们该怎么办？接纳孩子的情绪，并尝试引导孩子：“宝贝，你现在很生气，妈妈知道，但是你这种方式可能得到你想要得到的结果。”如果孩子具有语言的表达能力，就需要去跟他沟通。如果孩子不能具有语言的表达能力，就要去同理孩子的情绪，然后让孩子安静，待孩子安静以后再跟孩子去讲，有些什么样的需要是可以给孩子满足的，有些什么样的需要不能立刻马上满足。

　　6，爸爸对于孩子自控力和规则建立很重要

　　在建构孩子自我控制的过程中，父亲起到一个决定性的作用。为什么这么说？妈妈对于孩子的最大意义，是照料；爸爸对于孩子的最大意义，是陪玩。如我上文所说，玩儿中训练孩子的自控力和规则意识，最容易。

　　比如，爸爸和孩子一起搭积木，我搭三层、你搭六层，说到做到。这时爸爸就是在给孩子做自控力的训练，从而建立规则意识。

　　比如给孩子解答一道数学题的时候，妈妈可能会告诉孩子这个该怎么做，但爸爸可能更多的时候会启发孩子从另外的角度来思考这个问题。男女性的思维方式的差异，生理上的原因决定了他们思维上有差异。所以，爸爸的视野更开阔，提供的可选择办法更多，这种思维方式和解决问题的多样性，帮助孩子更好地掌控事件进展，也会强化孩子的信心，逐渐习得自控力。

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