自制力训练 孩子自制力训练方法

　　自制力训练 孩子自制力训练方法

　　缺乏自控力就容易养成不好的行为习惯,尤其对于孩子们来说,缺乏自控力在生活与学习中都会带来许多不好的影响,比如沉迷游戏等。那么该怎么培养孩子的自制力呢?孩子自制力训练方法有哪些呢，陪米粒妈咪课堂小编一起来看看吧！

　　一、目标要具体化

　　自制力不强的孩子一般都会出现“学习问题”，而学习对一个人的未来，又是不可缺少的。可是电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。

　　二、丰富孩子的经验，培养孩子的兴趣

　　从孩子感兴趣的事情中选出一项让孩子坚持下去，由于孩子的经验不足，感兴趣的东西又很有限，所以要尽量让孩子多接触新事物，从中培养孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，孩子感兴趣才有可能坚持下去。

　　三、努力成为孩子的伙伴

　　父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。如果父母对孩子努力做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，从而放弃手中的事。

　　四、父母做出自我约束的榜样

　　孩子是否有自我约束的能力，首先取决于父母。当孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也会效仿。通过家庭的熏陶，可以让孩子受到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束自己。

　　五、给孩子自由决定的空间

　　要想让孩子自我约束，必须留给他自由做决定的空间，让他决定自己的时间如何安排，父母只能以心平气和的态度，在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。

　　六、和孩子深入交流

　　要想让孩子知道什么该做、什么不该做，心平气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。这样做的好处，是让孩子从心里明白是非和父母的想法，愿意自觉地约束自己。

　　七、孩子犯错时，父母要有耐心

　　要想让孩子养成自我约束的习惯，在他犯错的时候，父母就不能态度粗暴，应该心平气和地讲道理，让孩子明白是非，自己下决心改正。这样才能保证孩子不会犯同样的错误。对孩子的任何错误，即使是再小的错误，都应该给予重视，及时地帮助纠正。可以由全家成员和孩子共同讨论解决问题的办法，这能让孩子更好地约束自己，自觉地避免错误。

　　八、如果孩子不愿意学习，不能放任不管孩子制订学习计划以后，父母应严格地进行监督。如果违背了计划，不愿意学习，父母可以和孩子讨论问题出在哪里。这样孩子才能养成自觉约束自己的习惯。

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