慢性胃炎能吃花生吗 这些人群吃花生需谨慎
慢性胃炎能吃花生吗慢性胃炎最好不要吃花生。慢性胃炎一般有腹痛、消化不良的症状，饮食上要少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，对于有胃病的患者，花生不容易消化，因为生花生中所含的脂肪和蛋白质未经过高温处理，人体内的各种消化酶对它不产生作用，易引起严重的消化不良，从而加速慢性胃炎的病情发展。而且花生吃多了容易腹胀，在胃部还会刺激胃壁分泌更多的胃酸，对于胃炎和胃溃疡性的疾病有明显的加...
慢性胃炎喝蒲公英泡水可以吗 原来竟有这种功效
慢性胃炎喝蒲公英泡水可以吗慢性胃炎可以喝蒲公英泡水，前提是胃热症状的胃炎患者。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，并且具有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜作用。临床应用也证明，单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效，但更适用于胃热患者。胃热主要表现有烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等。但是单纯喝蒲公英泡的水...
宝宝冬季养生：小孩冬天吃什么好
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小孩冬天吃什么好呢?冬天天气寒冷，小孩子容易生病，那么小孩在冬天吃什么，妈妈做菜时又应该注意些什么?以下，亲亲宝贝小编推荐几款冬季养生菜谱，让你的宝宝在冬天更健康!1、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复;同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善;此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好...
秋季养生：秋天喝什么糖水润肺？
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秋天天气干燥，秋季养生重在养肺!那么秋天喝什么糖水来滋润你的肺呢?以下小编介绍8款秋冬都可以喝的滋润糖水，让你甜在心里，润在肺里。1、白果腐竹薏米糖水材料：新鲜腐竹2片、白果100克、薏米45克、冰糖适量。做法：1)把薏米泡水5分钟，洗干净，在一口锅里倒入八杯水，把薏米和白果放入，大火煮滚，转中小火炖一个小时。2)把腐竹洗干净，切块，加入，再小火炖一个小时，加糖适量，就好了。功效：滋阴润喉、抗疲去...
冬季养生：冬至进补应该吃什么
冬至快到了，冬至应该怎么进补呢?冬至进补要注意什么呢。其实，冬季是进补的最佳季节，而很多人也把冬至看成是冬季进补的开始。下面，亲亲宝贝小编教你冬至如何进补吧?“三九补一冬，来年无病痛”，“冬令进补，开春打虎”，两句有关冬季滋补养生的谚语已在民间流传了几千年，也充分反映出冬季是人们进补最佳季节的事实。在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴，而冬至这一天属于阴...
冬季进补养生5大误区盘点
冬季来了，很多人们都开始筹划着怎么进补。冬季滋补养生，老人家就最有经验了。但是不同人群，不同的天气变化，要有不同的进补方法。小编教你冬季滋补养生避开五大误区。补得太早中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始进补，这时天气还非常干燥，...
宝宝秋天喝什么汤好 宝宝秋季养生汤品介绍
宝宝秋季要怎么养生呢?宝宝秋季养生最重要的就是防燥，润肺，那么宝宝秋季还是要稍微吃点滋润的汤品。那么宝宝秋天喝什么汤好呢?以下，亲亲宝贝小编为你介绍秋季保健汤品食谱。1、银莲百合羹作用：滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。制法：银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中，加...
慢性胃炎喝什么茶好 这四种养胃茶你值得拥有
慢性胃炎喝什么茶好：普洱茶普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。2慢性胃炎...
春季养生要防风 外来邪风容易生病
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春季应该怎么养生呢?春季外出时遇到大风应该把颈部包好，这是为什么呢，因为春天容易让人肝气升发，外来邪风容易生病。五脏与自然界的四时相通应，肝与春气相通应，春天是一年的开始，阳气刚刚开始生发，自然界万物复苏，欣欣向荣，有利于肝气的升发、调畅。肝属木，木生风，风为百病之长，风轻上行，外来邪风先侵犯头部，易造成头痛。人的脑后有一个穴位叫“风池”，“风进风池掀巨浪&rd...
冬季养生花草茶推荐 养生花草茶助你排除体内毒素
身体或多或少都会积聚一些毒素，有些毒素要通过长时间的沉淀才能排走。坚持喝花草茶，有利于身体排毒。不同的花草茶有不同的喝法，可以针对不同的器官帮助排出体内的毒素。不同花草对不同器官一、肺：肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂...
冬天脚冷怎么办 这几招效果最好
冬天脚冷怎么办：热水泡脚睡前用温水泡脚15～20分钟，能促进足部血管扩张、血流加速，同时使脑部血液相对减少，很快就能入睡。因此，民间有温水泡泡脚，胜吃老母鸡的说法。临睡之前用温水泡脚不但可以为脚部驱寒，还有助于睡眠与养生。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在四十一到四十五度范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。2冬天脚冷怎么办：穴位按摩缓解手脚冰冷的按摩方法，最重要的一...
冬季双脚冰凉，怎么也捂不热，是病吗？
人对温度反应的差别很大，有人怕冷，有人怕热，是很平常的事。但这种情况如果超出了一定界限，就是疾病的表现。例如有人对寒冷特别敏感，冬天来临时，即使穿棉鞋和厚袜，双脚也冰凉，这是植物神经功能异常的一种表现。以下几种疾病也可引起两脚发凉，应与单纯植物神经功能紊乱引起的两脚冰凉相鉴别。血栓闭塞性脉管炎是一种由动脉和静脉慢性损害所致的血管疾病，大多在寒冷季节发病，病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，...
减肥期间晚上饿了怎么办 教你不发胖的解决办法
减肥期间晚上饿了怎么办：喝杯脱脂奶很多人减肥害怕吃多了影响减肥的效果，因此一直刻意少吃，但是一到晚上的时候，饥饿的感觉十分强烈，躺在床上也无心睡眠，十分的难受，这个时候建议喝一杯热的脱脂牛奶，一方面牛奶有镇静安眠的作用，能帮助我们尽快的入睡，第二方面，牛奶有保卫护胃的作用，并且脱脂牛奶的热量很低，不会影响我们减肥的效果，因此减肥期间晚上饿了建议喝一杯脱脂牛奶。2减肥期间晚上饿了怎么办：喝杯蜂蜜水蜂...
