9个月宝宝食谱推荐：水果面包粥
水果面包粥的制作方法：原料：面包，苹果，桃，草莓1、将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。2、桃子洗净、去核，草莓洗净、去蒂，分别用打碎机打成碎末备用。3、将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹果汁中，然后一起放入锅内煮一小会儿。4、将打好的桃子和草莓碎末一起放入锅中，再煮片刻即可。水果面包粥的营养价值：1.其具有生津止渴,养胃,壮阳壮腰,补血益气,聪耳,安神除烦,明目,健脾。2....
宝宝秋冬养护，重在未雨绸缪！
秋冬季节天气转冷，那么对于幼小的宝宝而言，是不是应该多被呵护和养生调理呢?在这里亲亲宝贝网的小编为大家提供的一些养生方式。1，注意保暖注意保暖不是一入秋就穿很多，而是要注意早晚添加衣物，或是外出时带上外套等。春捂秋冻，还是有一定道理的，穿衣应该以手不凉，背不出汗为原则。如果出汗了也不能马上脱衣服或吹风，应该先擦干汗，换一件薄厚合适干净的衣服，在阴凉的地方呆着。不然汗液黏在身上一蒸发就会散失热量，会...
如何预防宝宝冬季疾病
在寒冷的冬天，人的免疫力就会下降，那么如何帮宝宝度过这个漫长的冬天呢，宝宝在冬天会得很多疾病，又如何预防宝宝在冬季所得的疾病呢?妈妈们现在就开始学习下吧，当宝宝身边最贴心的医生。免疫系统是人体对付病毒入侵的第一道也是最后一道防线，在寒冷的冬日里，美国《预防》杂志日前给出了8个抵抗病毒的方法，以帮大家顺利度过寒冬。1、摄入足够的热量测试：监测体重(净重)可以知道你平时摄入的热量，如果你不在减肥，一周...
2-4岁宝宝夏季食谱
夏天到了，夏天是个让人烦躁的季节，别说妈妈了，宝宝到了夏季也开始特别的挑食，不好好吃饭，今天亲亲宝贝的小编就为妈妈们介绍几种适合2-4岁宝宝的夏季食谱，一起来学习一下吧。早餐什锦蔬菜沙拉(营养成分：维生素C，碳水化合物，番茄红素等)原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。制法：1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠...
9个月宝宝食谱推荐：鳗鱼酸奶汤
鳗鱼酸奶汤的制作方法：原料：鳕鱼30克，酸奶80毫升1、将鳕鱼洗净，入沸水中煮熟，捞出；2、将鳕鱼去净骨刺，鱼肉用勺背压碎。3、加入酸奶，搅匀后即可喂食。鳗鱼酸奶的营养价值：1.鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2.鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。3.鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。小贴士...
9个月宝宝食谱推荐：西兰花炖豆腐
西兰花炖豆腐的制作方法：原料：西兰花适量，番茄适量，豆腐40克辅料：淀粉适量、盐适量1.将西兰花洗净后，再将其饭放入锅中煮软切碎。2.番茄洗净，去皮去籽后切成薄片。3.将锅预热后，将油烧热放入切碎的豆腐、番茄和西兰花一起炒。4.加入盐进行调味，最后再勾芡增强菜的黏性。西兰花炖豆腐的营养价值：1.西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜...
8个月宝宝食谱推荐：拌双泥
拌双泥制作步骤：原料：茄子100克，土豆100克，熟鸡蛋2个辅料：香油，食盐，番茄酱个少许1.将茄子洗净去皮备用。2.将土豆洗净去皮备用。3.将茄子、土豆蒸熟，并分别捣碎，放入盘内加入食盐搅拌均匀。4.将煮熟的鸡蛋剥去壳，将蛋黄、蛋清分开，将蛋黄捣成泥，蛋白切成末，各自加入少许精盐拌匀。5.将拌好的茄泥、土豆泥分码在盘中，把蛋白、蛋黄分别码在茄泥和土豆泥的两侧，将蒜泥放在盘的一边，番茄酱堆放中间，...
秋冬在家如何处理生病的宝宝
宝宝生病了，还是发生在寒冷的冬季里，那么如何应对宝宝的发烧和腹泻等症状呢，对于年轻的家长来说，还是欠缺一些经验的，下面就为大家指出一些方法，希望为各位提供帮助。一，发烧一般孩子都爱发烧，这是他自身免疫系统在抵抗病菌呢，所以没到38度，我是不考虑喂药的。当然这是基于孩子只有体温高，没有别的症状，精神也好的情况下。因为很多情况都会引起发烧的。这就要我们细心观察，有异常的情况就要及时就医。我在孩子37度...
冬季4招保证宝宝膳食平衡
冬天，寒冷的冬天，总是感觉很漫长，尤其是在冬天，容易感冒，病菌也比较多，饮食也就尤为关键，那么在冬天如何保证宝宝的饮食平衡，又有营养呢？妈妈们需要做些什么呢?冬季饮食忌宜均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要搭配，不挑食，不偏食才能满足身体对各种营养素的需要，才能营养平衡。那么儿童在冬天该怎么吃才能达到营养平衡呢?首先，因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当增加以...
苹果新吃法 宝宝爱吃不怕寒
苹果每天吃一个，对于人体健康是非常有好处的，那么苹果还是洗来拿着就啃食这一种最佳的方式呢?对于这些，亲亲宝贝网的小编专门为大家推荐了一些关于苹果的新鲜吃法，相信宝宝们都更加感兴趣这个美味了!营养素：维生素B、C、胡萝卜素、钾、锌、苹果酸等。好处：“每天一颗苹果，可让医生远离”，可见苹果对健康的助益，苹果属温和、低过敏水果，是许多家长为婴幼儿准备副食品时的优先选择。苹果所含果...
冬季吃土豆萝卜有助于提供能量
冬天悄然而至，我们的饮食习惯也要随之改变。冬天最注重的是保暖，吃些什么食物，如何吃才能给人体提供足够的能量呢?小编给你推荐土豆和萝卜的几种吃法。冬天吃土豆：土豆的赖氨检含量较高，且易被人体吸收利用。脂肪含量为千分之一左右。矿物质比一般谷类粮食作物高一至二倍，含磷尤其丰富。在有机酸中，以含柠檬酸最多，苹果酸次之，其次有草酸、乳酸等。土豆是含维生素种类和数量非常丰富的作物，特别是维生素C，每百克鲜薯，...
