孕妈妈冬季护肤小妙招
到了冬天皮肤容易干燥，尤其是孕妈妈们有时还会出现皮肤脱皮，黑色素增多，冬季是应该多补水的季节，也要多注意休息，那么冬季该如何护肤呢?要注意什么呢?今天小编带您认识冬季护肤小诀窍。1、不要频繁地洗脸孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。尤其是干性皮肤的孕妇，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净...
9个月宝宝食谱推荐：杏仁苹果豆腐羹
杏仁苹果豆腐羹的制作方法：原料：豆腐，杏仁粒，苹果，冬菇辅料：盐，香油，水淀粉1.将豆腐切小块置水中泡一下捞起。2.冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。3.杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。4.待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。杏仁苹果豆腐羹的营养价值：1.杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。2.杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、...
9个月宝宝食谱推荐：南瓜百合奶昔
南瓜百合奶昔的制作步骤：食材：南瓜小半个，百合1朵，牛奶1杯1.将百合洗净备用。2.南瓜去皮切片备用。3.将南瓜和百合放入蒸锅中蒸熟或用微波炉中火5分钟。4.将南瓜、百合以及牛奶放入搅拌机，搅拌均匀。5.盛出即可食用。南瓜百合奶昔的营养价值：1.南瓜百合奶昔，南瓜健脾，适合这暑湿的三伏天，健健脾，化化湿。2.百合养心润肺，很适合秋季。小贴士：1.牛奶可以用酸奶或淡奶代替。2.处理百合的时候没有必要...
胃炎可以吃柚子吗 这么吃解馋又养胃
胃炎可以吃柚子吗胃炎可以吃柚子，但是要适量，不宜多吃。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。胃炎的人一般是胃粘膜发生了炎症，平时的饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物，柚子是水果，是可...
宝宝夏季饮食注意事项有哪些
夏季天气炎热，宝宝的夏季饮食要注意什么呢?亲亲宝贝小编提醒各位妈妈，夏季一定不能给小孩子吃太多冷饮和冷食。具体有哪些饮食的注意事项，妈妈们来看一下吧!(1)适当增加食物量。夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物...
孕妇冬天不能吃什么食物
冬天天气寒冷干燥，孕妈妈此时真的不容易，但是孕妈妈还是要在冬天好好注意自己的饮食，以下亲亲宝贝小编告诉你冬天少碰的食物有哪些，孕妈妈在冬天养胎要注意了!少碰食物一：火锅寒风呼啸的冬天，一家人其乐融融地围坐在暖烘烘的火锅旁涮火锅那是多么美的事啊，既饱了口福又抵御了严寒，尤其是麻辣火锅更是大多数人的最爱。但是对于孕妈妈来说，火锅却是应该尽量少吃的食品，麻辣火锅更是碰都最好不要碰。因为火锅里一般都由辣椒...
冬季养生：治愈感冒的妙法 不吃药也能好的快
很多朋友希望知道患了感冒之后，如何治疗呢?以及在冬季有什么养生之道，能帮助人们提高免疫力，坚强感冒的侵袭呢?我们一起来了解一下吧。冬季感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。步：补点维生素C 不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。找一张床感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或...
9个月宝宝食谱推荐：菠菜三文鱼粥
菠菜三文鱼粥的制作步骤：原料：菠菜叶，三文鱼，大米1.将大米淘净并放在锅中加1500毫升的清水，用大火煮开，倒入大米，沸腾后改用小火熬至1小时。2.煮粥的同时，将菠菜叶洗净并焯掉水剁碎备用。3.将三文鱼洗净蒸熟并碾碎备用。4.再将菠菜叶碎跟三文鱼饭放入白米粥中煮，搅拌均匀即可食用。菠菜三文鱼粥的营养价值：1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪...
9个月宝宝食谱推荐：核桃玉米奶
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傻B斑B竹吃X122
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宝宝食谱
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核桃玉米奶的制作方法：食材：玉米，核桃，牛奶厨具：豆浆机，过滤网1.先将玉米拌成玉米粒洗净备用。2.核桃剥壳，留下核桃仁并将核桃仁捣碎。3.将玉米粒与核桃放入豆浆机，加水至水位线，打成玉米汁。4.将玉米汁过滤，再往玉米汁里倒入牛奶。5.再加入核桃碎即可食用。核桃玉米奶的营养价值：1.玉米：维生素含量非常高；玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；...
8个月宝宝食谱推荐：鲜藕梨汁
鲜藕梨汁的具体做法：原料：新鲜莲藕200克，鸭梨1个辅料：冰糖适量厨具：搅拌机，杯子1.将莲藕洗净去两头，去皮，切段。2.鸭梨洗净去皮去核，切成块。3.将莲藕和梨一起放入搅拌机中搅碎。4.用消毒纱布将食物残渣过滤。5.将果汁盛入杯中并加入适量冰糖即可。鲜藕梨汁的营养价值：鸭梨具有清热解毒、润肺、止咳化痰的功效；莲藕含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能，而二者合一，可预防秋燥。小贴士：加工鲜...
夏季怎么养生 夏季养生小常识
夏天天气炎热，那么有什么养生之道呢?夏天户外温度高，容易水分流失，因此亲亲宝贝小编提醒各位，夏季养生，最重要就是补充水分!具体夏季养生有哪些小常识，一起来看看吧!1.夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，...
