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瑜伽初入门教学视频 疫情,成了全民关注的热词。 医护人员驰援武汉救治一线,我们留守在家,拒绝传播病毒,不给国家添麻烦。 如果无法做更多,那就管好自己,不伤别人。 最近听了很多坏消息:确诊病例在不断增...
瑜伽视频 瑜伽视频课 我们一直在关注疫情的发展,并一直在思考,我们是否能为疫情中的大家做点什么。 同样心系此次疫情的还有我们kyogaS主理人王媛老师。 王媛老师是刘...
瑜伽课程 常见瑜伽课程有哪些 哈达瑜伽 瑜珈:(Hatha)一词意为“日月”“阴阳”.所以可意译为“日月瑜伽”.哈达瑜伽认为,人体主要包括两个重要的体系,一为精神、心理的体系;一为肌体、生理的体系.因此,它把人体本...
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北京瑜伽培训班:新人瑜伽基本动作十二式 1、祈祷式 做法:挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。 2、展臂式 做法:上臂向上举过头,双臂分开与肩....
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瑜伽入门:认知瑜伽 有很多小伙伴对于瑜伽已经听闻已经,并且已经心动了。那么今天瑜伽老师就来告诉你们一些基本的关于瑜伽的建议。 ...
健身瑜伽还你健康体魄 网友们因长期坐在电脑前操作电脑成为典型的久坐一族。调查显示,因为久坐,有40.89%的人颈椎酸疼,22.68%的人出...
瑜伽动作:每天必练的8个动作 瑜伽每天必练8个动作,女人每天坚持练一练,气色真的不一样了!如果你每天坐着8个小时以上,你必须得来练这个瑜伽动作了,瑜伽是一种很好的健....
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