妈妈必读书籍《母婴关系：人生第一步》

　　妈妈必读书籍《母婴关系：人生第一步》

　　关于本书 •——

　　《母婴关系：人生第一步》是丹尼尔·斯特恩早期的一本学术著作，早在1997年就被引进中国，并以科普著作的形式进行推广。2012年斯特恩教授又为本书撰写了一个非常具有学术价值的前言，并再次出版。新版一经上市便在学术界引起了广泛的讨论，同时还被誉为论述0—6个月婴儿发展最权威的著作。

　　——• 关于作者 •——

　　本书的作者丹尼尔·斯特恩，是美国著名的精神病学家和精神分析理论专家，也是瑞士日内瓦大学荣誉心理学教授和美国康奈尔大学医学院的精神病学副教授，主要从事婴儿身心健康发展的研究。

　　——• 本书金句 •——

　　1.婴儿对人类世界的最初了解，实际上只是母亲用面部、声音、身体和手做出的一切行为。

　　2.看护人对婴儿做出的面部表情，在时间和空间位置方面都有些夸张。

　　3.婴儿带着不可思议的建立人际关系的能力来到世间。

　　4.新生儿清晰的视觉世界被限制在距他大约20厘米的周界线上。

　　5.看护人的控制和侵入行为属于最常见的造成刺激过度的原因。

　　6.一个活跃的或者过于热情的看护人对婴儿行为的不敏感也将导致调节的失败。

　　——• 核心内容 •——

　　一、创造丰富的体验，吸引婴儿的注意力，是每个母亲的本能

　　1.面部表情

　　面部表情主要包括惊喜、微笑、皱眉头等，母亲在做这些表情的时候会比较夸张，动作缓慢、持续的时间也较长。

　　2.说话方式

　　母亲与婴儿沟通时会用比较简单的语法、较少的单词以及简短的句子。当然，母亲还会在对话中不断地重复单词、重读音节以及变换声调和音高。

　　3.凝视

　　凝视是母婴互动中最有特殊意义的肢体语言，母亲不仅会用70%以上的时间凝视婴儿，而且每次凝视的时间都很长，基本上都在30秒以上。

　　二、渴望与母亲互动，积极寻求外部刺激，是每个婴儿的天性

　　1.眼神交流

　　婴儿刚出生时对母亲的脸最有兴趣，但是到六个月时，她不再只偏爱人的面孔，而是开始对自己能够得着、抓得住的物体产生兴趣。

　　2.面部表情

　　婴儿最常用的面部表情是微笑和哭泣。微笑最开始是一种内源性行为，直到婴儿六周以后才成为外源性行为。而当她三个月大时，微笑开始成为一种工具性行为。与微笑不同的是，哭泣从刚出生时就是一种外源性行为，甚至可以说，哭泣是婴儿最常用的社会工具。

　　3.头部运动

　　婴儿会通过控制头部运动来发出自己的社交信号，需要指出的是，头部动作通常会与眼神交流和面部表情一起出现，以求更大可能地传递信息，表达情绪。

　　三、构建亲密和谐的母婴关系，从制造适宜有效的刺激开始

　　1.刺激过度

　　当婴儿经常承受过度强烈的刺激时，会逐渐变得无精打采、缺乏活力，特别是对于那些先天就比较缺乏安全感的宝宝来说，过度强烈的外部刺激会导致他们出现严重的保护性和退缩性行为。

　　2.刺激不足

　　长时间地刺激不足，不仅会使婴儿的身心发展水平落后于同龄人，而且也让母婴关系变得越来越冷漠，越来越难以沟通。

　　3.适宜的刺激

　　要想构建亲密和谐的母婴关系，母亲必须根据彼此互动的实际情况和婴儿的心智发展水平，时刻调整外部刺激的质量、数量和时间，让婴儿的注意力、兴奋和情感保持在理想的范围以内。

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