内驱力和外驱力的区别是什么

　　内驱力和外驱力的区别是什么

　　当条件允许人们“不务正业”时，他们的工作动力可能会增强。同理，孩子们一旦被允许挖掘自己的激情、发展自己感兴趣的技能，他们的行动力和创造力就会得到全面提升。——《世界是我们的课堂：培养孩子面向未来的竞争核心力》张华。

　　我觉得这可以说是内驱力和外驱力的区别。

　　如果大人给孩子太大的压力，孩子则会从原本的“感兴趣”被逼成“提不起兴趣”，时刻被大人推着走，完全没有自我，那么，孩子天生的内驱力转化成大人的“外驱力”。

　　樊登曾说：“当把孩子控制过紧时，我们不自觉地沦为解决问题的标准机器，夺走了本属于孩子自己变得坚强、自信的机会。”

　　因为，被外界过份干扰的孩子，无法听从自己的内心，不可能学会自我控制，也就是说，被外驱力“推”着走的孩子，就好像扯线木偶，大人推一下，孩子走一步。而且在大人长时间的逼迫，孩子越来越反叛。

　　试想想，如果孩子天天都在做作业，每一分每一秒都在大人的眼底下做事，完全没有自由，根本无法发挥自己的长处，更不用说激发他们的创造力了。

　　只有给孩子足够的自由，唤醒孩子的“内驱力”，让孩子好好利用“天才一小时”，才能全面激发孩子的创造力。因为，被唤醒“内驱力”的孩子，他们能找到自己热爱并愿意为之奋斗的东西。 在我咨询中遇到的，往往都是基础感觉严重受伤的孩子，他们身上有很多共同特征，比如：容易无聊，情绪低落，爱纠缠，拖延，害怕困难，没有坚持精神。这样的状况，家长常常觉得无从下手。

　　要想快速提升孩子内动力，短期可以在下面这三个关键行为上发力，一周孩子都会在内动力V字曲线图上有起色。

　　1、小孩都是行动派：用比赛激发速度，在错误中寻找亮点。

　　2、大人都是急性子：同步孩子作业时，做突破自己的难事。

　　3、在冲突中找转机：识别孩子的努力，捕捉微弱的求助信号。

　　如何操作呢?

　　小孩都是行动派：孩子天生爱做游戏，比赛就是游戏最底层的设计逻辑，比速度，可以是孩子和自己比，比平时快了吗?可以是和家长比，3分钟看谁写的字多?可以是比两件事，孩子作业，家长做事，看两个谁快。拖拉磨蹭是态度，跟质量无关，不要混为一谈，在比赛结束后，从三个维度找到孩子亮点，给予真诚点评，速度、质量、态度，如平时半小时也写不了100字，现在5分钟就写了66个字，质量看字好坏，字如果都不好，就看笔画，总之从细节看质量，态度可以从孩子的激情、表情、心理变化等夸奖。从这方面做内动力加法。

　　大人都是急性子：抠鼻子玩橡皮不是磨蹭，是孩子在跨过难关。控制情绪的最好方式是体验孩子的感受，了解才能接纳。孩子作业时，找一件自己做不到或做不好的事情一起做，观察彼此困难时心情，并给予鼓励，让双方感受到有难同当，充满斗志。

　　在冲突中找转机：冲突经常发生，有冲突必有妥协和情绪，没有一个人孩子是不会妥协的，孩子妥协时不是紧逼破坏对事的基础，而是正面强化和鼓励妥协后的结果和表现。冲突时给孩子情绪上的关怀和理解，事半功倍。

　　这些方法都是源自于《如何培养孩子的内在动力》课程。我通过历时四年打磨终于做出了这套课程。课程中集合了我这些年做的教育咨询案例，我将通过一个个真实案例的再现，告诉家长究竟应该如何培养孩子的内在动力。点击试听：如何培养孩子的内在动力？

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