脾气暴躁易怒怎么办?

　　脾气暴躁易怒怎么办?

　　米粒妈咪课堂小编整理分享脾气暴躁易怒怎么办?供大家参考，希望能够帮助各位!

　　每个人都有自身的脾气秉性，都有其优势与劣势。要辩证的看，不能太强求。但是可以慢慢修，慢慢练习，易燥易怒的脾气也会有改善。希望帮助到您。

　　正视：首先要正视自己，正确看待自身的锋芒，脾气暴躁，不是缺点也不是什么错，只是脾气秉性而已。每个人都有其自身的特点。

　　了解 ：就是说对自我的认识，人最难是了解自己，认识自己，所谓知人者智，自知者明。旁观者清。

　　修心：儒家讲：修身养性。道家讲：得道。佛家讲：成佛。做什么都是修自己，就在一个字修。修身养性。

　　自控：就是慢慢学会掌控自己的情绪，学会控制自己，才能控制别人。在于慢慢的调整，慢慢修正。

　　欢乐：笑一笑，十年少。活好自己，最重要。快乐生活，简单看待其他。

　　至善：《大学》讲至善，大学之道，在明明德，在止于至善。积善成德，拥有良好的品德。

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