宝宝辅食要加盐吗 宝宝辅食过早加盐都有哪些危害

宝宝辅食的添加直接关系着宝宝们的喂养问题，所以宝宝辅食添加需要注意的事项有很多，有很多家长有咨询过宝宝辅食添加是否需要加盐的问题，宝宝辅食要加盐吗？宝宝辅食多大可以加盐？宝宝辅食过早加盐好吗？宝宝辅食过早加盐都有哪些危害？

宝宝辅食要加盐吗

我们知道宝宝一般在6个月大左右就可以适当添加一些辅食了，考虑宝宝肠胃特殊性的关系所以宝宝辅食添加过程中需要注意的事项也有很多，关于宝宝辅食是否需要加盐的相关问题更是引发热议，那么，宝宝辅食需要加盐吗？

很多家长们认为宝宝辅食不加盐的话没有什么味道宝宝会不爱吃的，专家介绍称，由于宝宝年龄还小为不增加宝宝肾脏功能的负担所以建议辅食尽量不要加盐，宝宝辅食过早加盐很有可能会影响到宝宝的健康哦。

宝宝多大辅食能加盐

那么，宝宝多大的时候辅食才可以适量加盐呢？其实儿童保健专家一直都有介绍称宝宝饮食要以“低盐饮食”为标准，也就是说宝宝饮食尽量不要加盐会更有利于宝宝的健康，据了解，6-12个月宝宝每天摄入的盐分不宜超过1克哦，所以家长们一定要注意不宜过早也不宜过来给宝宝辅食加盐。

宝宝辅食过早加盐的危害

1、增加肾脏负担

宝宝辅食过早加盐好吗？宝宝辅食过早加盐都有哪些危害呢？考虑宝宝肠胃和各项器官都还并未发育完善，所以宝宝辅食过早加盐的话很有可能会增加宝宝肾脏的负担，从而严重影响宝宝的健康发育哦，所以宝宝辅食的话切记不宜过早加盐。

2、影响口腔卫生

为什么儿童保健专家会提出儿童饮食要以“低盐饮食”为准呢？主要是因为宝宝辅食如果过早加盐的话很有可能会影响到宝宝的口腔卫生，因为宝宝摄入的盐过多的话会抑制口腔黏膜上皮细胞的正常繁殖，从而影响宝宝口腔卫生情况严重的话还会增加宝宝患口腔疾病的几率。

3、影响锌元素吸收

宝宝辅食过早加盐还有哪些危害呢？宝宝辅食过早加盐还会影响锌元素的正常吸收，宝宝正处于生长发育的关键期，所以宝宝辅食过早加盐的话自然会影响到体内其他元素的正常吸收，从而导致宝宝营养失衡。

4、养成不良饮食习惯

宝宝辅食过早加盐还会影响到日后宝宝的正常饮食习惯，宝宝辅食过早加盐的话就会偏爱吃咸的和重口味的食物，久而久之就会改变宝宝的饮食习惯，宝宝长期吃一些重盐、重口味的食物对自身身体的健康是很不利的。

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