八个月的宝宝辅食做法大全
八个月的宝宝辅食—瘦肉鱼肉干贝粥用料:瘦肉、青菜、干贝、大米做法:1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮3、用bb锅煮煮一个半小时4、将青菜倒入粥中,再煮一会即可营养价值:干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍八个月的宝宝辅食—鸡肉土豆油菜粥用料:大米小米各1份、土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块做法:1、大米、小米洗净加水煮粘稠2、土豆去皮切块,和洗净的鸡...
九个月宝宝辅食做法大全
九个月宝宝辅食—西兰花牛骨髓清粥用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵做法:1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟2、取出棒骨段,剔出中间骨髓3、米粒下锅煮熟至粘稠4、西兰花焯烫装饰四周营养价值:牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有润肤功效九个月宝宝辅食—芹菜鸡汤粥用料:大米、芹菜、鸡肉做法:1、鸡汤提前炖好2、芹菜叶子部位切末备用3、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜...
宝宝吃牛肉的做法大全
适合十个月到一岁宝宝吃牛肉的做法——牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。做法:1、洗净牛肉,剁成肉末。2、将粳米淘洗干净。3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。一岁到一岁半宝宝吃牛肉的做法——菠菜牛肉粥食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗)...
宝宝稀饭的做法大全
胡萝卜青菜肉末粥原料:胡萝卜(20~50克)、青菜(2~3颗,25~50克)、猪肉(10~20克)、大米、麻油+亚麻籽油(3~5克)做法:1、取少量胡萝卜,青菜的嫩叶洗净,剁碎,备用;2、猪肉剁碎,或者直接买饺子馅形状的肉末。3、将适量的大米(25~50克,根据实际情况调整)淘洗干净后,放入小电饭煲或小点的锅里,加入适量的水,然后开始煮。4、等水开后,加入胡萝卜,肉泥,继续加热10~15分钟。5、...
虾粥
主料冷饭300g辅料鲜虾100g青菜适量盐适量姜片3片制作步骤1.准备好的材料2.青菜洗干净切丝备用3.锅里加入剩饭2倍的水烧开,再倒入剩饭4.搅拌直到米饭散开5.鲜虾去壳去虾线和虾头,洗干净6.加入适量的盐、花雕酒、姜片、油腌制7.煮了20分钟的样子8.加入青菜搅拌均匀9.再倒入鲜虾10.拌匀,盖盖再煮5分钟11.关火了焖5分钟再吃
宝宝吃鹌鹑蛋的做法大全
鹌鹑蛋小蘑菇原料:樱桃萝卜200g,鹌鹑蛋12个,芹菜叶少许做法:1.准备好食材,把小萝卜仔细清洗干净。2.将鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。3.煮熟的鹌鹑蛋稍微晾凉去壳,用刀将两头切平。4.把樱桃萝卜切成两半。5.把樱桃萝卜和鹌鹑蛋组合好放在铺了芹菜叶的盘子里。6.切掉的蛋白边角料用模具或是吸管压成圆形。7.放在樱桃萝卜上装饰即可。糖醋虎皮鹌鹑蛋原料:鹌鹑蛋9个,油适量,盐1小撮,番茄酱25ml,糖0ml,...
炒荸荠
适宜年龄1-3岁主料荸荠400g辅料火腿肠1根红椒1个青椒3个青蒜半勺盐半勺鸡精半勺制作步骤1.荸荠400g少许2.切成小块备用3.水浸泡10-20分钟4.青红椒切丝5.火腿肠切片备用6.青蒜切小块7.青蒜煸香,加入荸荠翻炒,入水焖煮片刻,假如青红椒,火腿片翻炒8.起锅
宝宝吃虾的做法大全
六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油做法:1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至...
木瓜泥
主料木瓜一个冰糖10g制作步骤1.木瓜去皮去籽,洗干净2.切成薄片,加一点水3.开小火,开始熬煮,熬煮期间要经常搅拌4.半小时后5.1小时后加入冰糖,煮融化即可
炸南瓜饼
适宜年龄3-6岁主料南瓜饼200g植物油适量制作步骤1.半成品的南瓜饼2.拆开包装里面是8个,无需解冻,直接放入160-170度的油锅里3.小火慢炸2-3分钟,南瓜饼浮起后,加大火力升高油温,炸至南瓜饼金黄色即可出锅4.放在吸油纸上吸一下油再吃小贴士无需解冻,直接放入160-170度的油锅里,小火慢炸2-3分钟,南瓜饼浮起后,加大火力升高油温,炸至南瓜饼金黄色即可出锅
糖水荸荠
适宜年龄1-3岁主料马蹄300g枸杞10g辅料冰糖10g制作步骤1.马蹄去皮洗净。2.放入锅里加水煮开,转小火20分钟。3.枸杞用水洗净。4.锅里放冰糖,搅动。5.等冰糖差不多化完,放入枸杞。6.煮2分钟关火。7.盛起。吃马蹄,喝糖水。小贴士1、马蹄去皮比较耗时,也可以买去好皮的。2、寄生虫要经过高温才能杀死,所以要多煮一会。
宝宝果汁的做法大全
菜叶汁材料:青菜(菠菜、油菜、白菜均可)做法:青菜洗净后浸泡30分钟,捞出后切碎待用;锅内加一小碗清水,煮沸后将碎菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟;用汤匙压菜取汁并入菜汤,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可食用。tips:制作时只取菜叶,不要带菜梗。菜要切碎、煮烂;菜汁应随煮随用,以免久放变质;适合4个月以上的宝宝食用。绿叶蔬菜中含丰富的维生素和叶酸,宝宝发育必不可少。绿叶蔬菜制成菜汁,能帮助宝宝吸...
宝宝吃板栗的做法大全
肉末板栗油菜粥原料:大米50克,适量瘦肉和油菜,板栗1至2颗,熬好的猪骨肉汤。做法:1、将大米洗净后浸泡半小时。2、将瘦猪肉切末,焯水。3、将板栗洗净,煮熟去皮,研磨成小颗粒状。4、油菜取菜心嫩叶,焯水,切成细末。5、将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中,小火慢熬至粘稠状,放入油菜末,再煮10分钟即可。栗子粥原料:大米粥1小碗,栗子3个,适量精盐。做法:1、将栗子洗净,剥去外皮和内皮,然后切碎。2、锅...
南瓜软饼
适宜年龄3-6岁主料小麦面粉150克南瓜100克鸡蛋1个辅料色拉油1汤匙白糖1茶匙制作步骤1.小麦面粉1小杯、南瓜适量、鸡蛋1个、色拉油适量、白糖1小勺。2.老南瓜去皮切成块。3.上锅蒸熟后,压成南瓜泥。4.一个鸡蛋打散,南瓜泥和打散的鸡蛋混合。5.一小杯面粉中加入南瓜泥和打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。6.最后放一小勺...
鱼肉馅饺子
适宜年龄3-6岁主料鱼1条猪肉150g面粉300g辅料油适量盐适量花椒粉适量酱油适量料酒适量鸡精适量葱适量姜适量蒜适量制作步骤1.面粉和成面团,放一旁饧发2.这是买来的净鱼肉,看看有没有鱼刺,将鱼刺挑出来3.将鱼肉剁成泥4.猪肉剁成肉泥5.葱姜剁碎6.将鱼肉、猪肉和葱姜碎放入容器内7.放入酱油、花椒粉、料酒、盐搅匀8.再放入油搅匀9.韭菜洗净切末10.再放入韭菜搅匀11.面条揉成长条12.揪成小剂...
