西班牙语名词结尾规则
西班牙语名词结尾规则 1.以-o结尾，一般是阳性，如：eltrabajo(工作)等，可以重点记例外的，如lamano(手)、lafoto(照片)、la moto(摩托车)等 2.以-a结尾，一般是阴性，如：lamentira(谎言)等，可以重点记例外的，如elidioma(语言)、elmapa(地图)、el tema(主题)等 3.以-ción,-sión,-dad结尾,通常为阴性，...
西班牙语单词的阴阳性怎么区分?
西班牙语单词的阴阳性怎么区分? 刚刚接触西班牙语(或者欧洲很多其他类语言的)初学者们会发现一个神奇的现象：单词(包括名词、形容词、冠词)居然有阴阳之分。那些有生命的人类和动物分阴阳还可以理解，但像房子、车子、票子、柜子、桌子、椅子等无生命体也分阴阳，实属颠覆认知。实际上单词的阴阳也叫语法性别，有其历史原因。 Enespañol,asícomoenlasdemáslenguascongéne...
法语零基础应该如何学习呢
法语零基础应该如何学习呢 1、学好语音、打好基础 a.防止用说英语的腔调来读法语;法语发音以优雅、庄重见长，没有双元音，卷舌音也不象英语那样轻浮。 b.避免方言的影响。比如nl不分等。 2、法语语音学习采用的方法 a.最好有老师带一下，便于纠音，当然前提是找个专业老师。 b. 可以看几部法语电影、听听法语歌曲、法语广播，不懂没有关系，关键是营造一种氛围，让你潜意识里对法语语音、语...
学习法语：法语特殊的第一组动词A
学习法语特殊的第一组动词A A：以-eler或-eter结尾的第一组动词：在所有的单数人称以及复数第三人称变位形式中，词尾字母：l变成 ll，词尾字母t变成tt，appeler，jeter。 直陈式现在时：appeler：j'appelletuappellesilappellenousappelonsvousappelez ilsappellent 未完成过去时：不变 复合过去时：...
八段锦的创始人活了多久
八段锦的创始人活了多久 八段锦历史悠久，流传广泛，由于其简单易学，深受人民群众喜爱。对于八段锦的起源，在东晋许逊的《灵剑子》中有关于其锻炼方法的记载。 但最早出现八段锦名目的是宋代洪迈所著的《夷坚志》一书。因此大部分人认为八段锦是在宋朝时编创的。 实际上，据史料记载，健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代。 相传在4000多年以前，中原大地洪水泛滥，百姓因长期遭受雨水潮湿之害，导致筋骨...
八段锦的由来和历史背景
八段锦的由来和历史背景 八段锦是由八种不同动作组成的健身术，故名八段。因为这种健身功可以强身益寿，祛病除疾，其效果甚佳，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故称为锦。 八段锦是我国民间广泛流传的一种健身术，据有关文献记载已有八百多年历史。 八段锦属于古代导引法的一种，是形体活动与呼吸运动相结合的健身法。 活动肢体可以舒展筋骨，疏通经络：与呼吸相合，则可行气活血、周流营卫、斡旋气机，经常练...
八段锦练一年后体质的变化
八段锦练一年后体质的变化 今天和大家谈谈八段锦练一年后体质的变化，如果说前面半年的坚持是因为自己设定的目标，后面的坚持则真的是不想放弃已有的成果。因为我知道，放弃就意味着已有成果的土崩瓦解，坚持下去，就可以享受复利的惊喜，既然前途是好的，那么25分钟的付出就显得微不足道了。 现在练习快一年了，看着自己的身体变化真的满开心的。最明显的是上楼，单位没有电梯，以前每次爬楼都气喘吁吁，还肩膀后背酸...
坚持做八段锦半年最明显变化
坚持做八段锦半年最明显变化 坚持做八段锦半年最明显变化?练习八段锦半年了，感觉身体的变化是： 1、自学练八段锦以来，没有感冒过。 2、以前因为肩颈压迫神经每天早上手都发麻，早上起床腰也痛。现在肩颈不痛了，手也不麻了，腰也不痛了。 3、吃饭感觉消化快了，吃稍多点也觉得不怎么撑了。 4、之前看舌苔体内瘀血很重，现在看舌苔体内瘀血几乎没有了。 5、腰直了不再驼背了。 6、练习八段锦半年...
情绪管理不当会影响什么
情绪管理不当会影响什么 1、情绪管理不当会影响生理健康 若一个人常有负面或消极的情绪产生，如愤怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不快乐等，人体内分泌就会受到影响，并导致内分泌不正常，长期如此，就会形成生理上的疾病。这就是心理学上所说的心身症，即持续的心理问题若不注意调节，就会带来生理上的问题。 2、情绪管理不当会影响人际关系 情绪表达是否恰当会影响我们的人际关系，而人际关系在现实社会中显得...
情绪与压力管理课程学习感悟
情绪与压力管理课程学习感悟 有幸学习了彭凯平老师的情绪与压力管理课程《心理学家的30个锦囊》让我收获了很多 其实每个人因个体不同，对于情绪的管理或者说宣泄都有自己的一套方式。而对于这次的课程虽然不是完全认同，但对于其中的一些知识点还是有感受一二。 首先，认可比较深的是课程所讲的情绪是会传染的。我们的工作使我们每天都会和很多的人处在一起，发生交流，而对于像我这种直来直去的性格来说，容易产生...
为什么控制情绪很重要
为什么控制情绪很重要 听了彭凯平老师的情绪管理课程《心理学家的30个锦囊》让我收获了很多。 让我认识了情绪有了深刻的理解。 也让知道了情绪基本分为：喜、怒、哀、惧四种。为什么控制情绪很重要? 让我了解了原来情绪是会传染的。 如果控制不好自己的情绪可能会给身边的人带来伤害。 那么如果当们情绪不好的时，我们不要去刻意压抑自己，挑剔别人，误会别人及迁怒别人，走去见调节情绪的误区。 我们...
情绪控制与管理的三个办法
情绪控制与管理的三个办法 1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：别发火，发火会伤身体。有涵养的人一般能做到控制。 2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用制怒、忍、冷静等自我提醒、...
控制情绪的五种方法步骤
控制情绪的五种方法步骤 一、觉察到自己的情绪。 当情绪袭来时，我们应该有足够冷静的.头脑发现它们，究竟是开心的、幸福的，还是难过的、痛苦的?这是对自己的情绪做出一个基本的判断。如果察觉不到，一味受情绪控制，可能做出一些事后让自己后悔的事。 推荐一个小小的方法：当外界有事情发生时，咬住自己的下唇内侧，用力咬，感到疼，以此来提醒自己保持冷静。 二、接纳自己的情绪。 由于受到很多客观因素的...
