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12堂懒人减脂法,躺着瘦,站着瘦,吃着瘦
国内艺人私人教练; CCTV-5《健身舞起来》节目主教团队
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 瘦身减脂十点课堂12堂懒人减脂法,躺着瘦,站着瘦,吃着瘦

    十点课堂12堂懒人减脂法,躺着瘦,站着瘦,吃着瘦

  坐着瘦:5个简单动作,瘦出小蛮腰,坐出“双S”曲线

  站着瘦:用好发力点,轻松拥有蜜桃臀

  行着瘦:减脂行走秘诀!改善脂肪囤积

  躺着瘦:懒人减脂大绝招:躺着也能减脂瘦身!

  其实懒一点,也能瘦身,懒人减脂法,让变瘦不难受!

  懒人减脂大绝招,让你在“吃行走站躺“中瘦身

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