手心的玫瑰 2018-04-04 10:39

昨日，南京教育局公布了2019年南京市中考体育考试实施办法，一、体育考试对象参加2019年南京市高中阶段学校招生报名的应届和往届初中毕业生。二、体育考试时间安排在2019年4月进行，具体时间由市招生办另行通知。三、体育考试内容及评分标准继续执行《国家学....

1012895295 2018-04-04 10:38

实心球的项目特点实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球技巧的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。实心球技巧出手初速度主要是由最后用力投掷球的距...

下一秒 2018-04-04 10:39

2019南京中考体育考试日程安排表

xiaoqingxina 2018-04-04 10:39

男 生选项一选项二选项三分值三分钟跳绳（个）1000米（分.秒）分值50米跑（秒）立定跳远（米）分值投掷实心球（米）引体向上（次）14.03704’1513.07.42.3113.08.6613.53304’3012.58.22.1712.57.4513.03004’5512.08.81.9312.06.5412.02705&r...

bsrfwp 2018-04-04 10:38

1、摇绳的主要部位是手腕。2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。4、呼吸要有节奏，全身要放松。跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明1、跳绳的长短不适合你2、跳起的高度...

青灵营养师 2018-04-04 10:39

今天，群里的宁海招办兼体育老师窦老师 @大宁海 为家长们解读了一下今年的体育中考，作为小秘书的我就为大家全程整理下来啦！很实用的体育中考知识，希望大家仔细阅读哦~三分钟跳绳每人一次机会。跳绳器材有红，黄，蓝三色可选。分别为2.8米；2.6米；2.4米长....

赵士娜 2018-04-04 10:38

2019年南京市中考体育考试实施办法实施办法通知中提及病、残考生处理办法：对丧失运动能力，并持有市、区残联核发的《中华人民共和国残疾人证》（同时出具中考体检表）的考生实行残免政策，计40分；因心脏病、慢性病等疾病和突发事故受伤的（应出具二级以上含...

妈妈宝儿咪咪 2018-04-04 10:38

50米跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程，其中途中跑是最重要的部分。起跑采用蹲踞式起跑方法，起跑的"预备"姿势时，将重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑...

小布点点哈 2018-04-04 10:39

南京市招生办下发《关于做好南京市2019年中考体育考试工作的通知》，公布该市中考体育统一考试日期将在4月6日至4月19日期间。据悉，如遇下雨或大气环境橙色预警需推迟考试时间时，以不影响可正常考试的考生为原则。考前1天，可通知考生和市级督查员，并报市招...

benned 2018-04-04 10:38

各区教育局，直属学校：为认真贯彻党中央、国务院和省委、省政府关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，落实国家规定的初中毕业生升学体育考试制度，引导学校全面推进素质教育，促进青少年德、智、体全面发展，引导青少年积极参加体育锻炼，提高体质健康水...

迎客来123 2018-04-04 10:38

2019年南京市中考体育考试实施办法出炉，详见>>2019南京中考体育考试政策出炉体育考试采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为40分，计入升学总分。下面与大家分享中考各项目训练技巧，同学们，赶紧动起来吧！2019南京中考体育之长跑训...

光棍 2018-04-04 10:39

南京2019年体育中考将在4月6日至19日举行，目前各初中正在积极备战中。昨天下午，记者到南京市第九初级中学进行了探访，体育老师指出，随着得分标准的提高，预计今年满分率将大大下降。初三的学生也面临着不小的压力，特别是三分钟跳绳，目前不少人的水平还不...

ruan1205 2018-04-04 10:38

2019年南京市中考体育考试政策出炉，2019年南京市中考体育考试实施办法通知具体内容如下，点击查看：2019年南京中考体育考试时间2019年南京市中考体育考试内容及评分标准2019年体育中考满分标准提高了2019南京中考体育考试免考、缓考政策2019年南京市中考体育...

eukckx 2018-04-04 10:38

2019南京体育中考满分标准提高的事情已经让大部分家长坐不住了，因为男生：1000米从4分35秒提高到4分15秒，跳绳从3分钟350个提高到370，引体向上提高到六个。女生：800米从4分23秒提高到4分05秒，跳绳从3分钟350个提高到370，仰卧起坐从42个提高到45个。详见>...

风流小太子航 2018-04-04 10:39

影响成绩的因素1、上肢力量和肩带肌群力量不足难以克服自身体重。人类的握力都能把自己悬吊起来(不论男女)，只是悬吊的时间长短有较大差异，但要把人体以两手为力点把身体提拉起来，则需要上肢与肩带肌群的力量。通过一定时间的练习，完成引体向上并不困难。2...