愉快的人 2018-04-04 10:28

各初中学校：根据国家、省、市有关文件精神，现对我市2019年高中阶段学校招生政策性照顾加分申报和审核工作提出如下要求，请遵照执行。一、照顾政策烈士的子女可加30分；因公牺牲警察的子女，可加20分；荣立个人二等功以上警察的子女，一级至四级残疾警察的子...

狗蛋他娘啊 2018-04-04 10:43

2019年中考体育考试的评分标准有哪些变化?变化：有两个项目的满分标准提高了1、3分钟跳绳：跳绳满分标准要多跳20下，满分由原来的370个调整到390个;2、长跑：1000米跑(男)、800米跑(女)满分都比原有的标准要跑快10秒，女生800米跑的满分标准从4分05秒提高到3....

爱听故事的苹果 2018-04-04 10:43

立定跳远依旧是2019南京中考体育测试项目之一，它是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的技巧性。一、立定跳远的技术动作描述：两脚自然分开与肩同宽，站在起跳后边，然后两臂自然...

YUOYUO 2018-04-04 10:43

考生锻炼初期一般以耐力练习为主，如定时跑、定距跑等。考生可根据自己的耐力水平选择10分钟、15分钟、20分钟、30分钟以及更多。定距跑可根据体力选择1500米、2000米、3000米等。锻炼中期要以速度耐力练习为主。练习方法有间歇跑、变速跑、反复跑等，间歇跑可...

jenny8411 2018-04-04 10:43

引体向上主要锻炼的是上身肌肉，包括：上肢（肱二头肌群）、肩背（背阔肌、三角肌等），所以要求同学不但要体重适当，而且有一定的肌肉素质，在考试 中，引体向上的战术对能否成功起很大作用，对于那些肌肉力量差的同学，学会利用“巧劲”也是拿到....

心中有鑫 2018-04-04 10:43

2018南京中考体育考试满分40分。其中第一类选项满分为14分，第二、三类选项满分各为13分。计入中考总分。体育考试由市统一确定项目和标准，采取选项办法，考生们在三类单项中各选一个项目测试。统一考试时间为2018年4月。实心球技巧1、握球和持球握球的方法：...

左岸港角 2018-04-04 10:43

正确的技术动作身体平躺仰卧于垫子上，双肩着垫平躺，两腿屈膝，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，两手交叉贴于脑后，双臂屈肘，肘尖向前。低头、含胸坐起，动作协调一致，双肘触及两膝，坐起时臀部不能离垫面，可有同伴压住脚面。孩子们容易犯的错误做仰...

小雨嘟嘟搽搽 2018-04-04 10:43

2018南京中考体育考试满分40分。其中第一类选项满分为14分，第二、三类选项满分各为13分。计入中考总分。体育考试由市统一确定项目和标准，采取选项办法，考生们在三类单项中各选一个项目测试。统一考试时间为2018年4月。正确的技术动作身体平躺仰卧于垫子上....

yyl172 2018-04-04 10:43

南京2012年中考体育的计分模式和测试项目可能发生变化。据了解，明年中考体育的相关征求意见稿正在向部分学校征求意见，总分40分未变，但40分中将加入初一到初三3年的平时分10分。中考体育测试的项目设置计划增加长跑为必考项目，其中女生必考800米，男生必考...

橙橙423 2018-04-04 10:43

实心球的项目特点实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球技巧的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。实心球技巧出手初速度主要是由最后用力投掷球的距...

christy_1988 2018-04-04 10:42

2018南京中考体育考试满分40分。其中第一类选项满分为14分，第二、三类选项满分各为13分。计入中考总分。体育考试由市统一确定项目和标准，采取选项办法，考生们在三类单项中各选一个项目测试。统一考试时间为2018年4月。合理进行阶段训练中考体育测试，很多....

兔兔1016 2018-04-04 10:43

《2012年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》今天正式公布。今年体育中考我市新增投掷实心球项目供考生选考，取消女生踢毽子、仰卧起坐、男生引体向上的选项，总分依然为40分。而此前盛传40分中有10分为平时分，长跑要加入中考项目今年并未实施。根据规定...

烛灯夜下 2018-04-04 10:42

1、摇绳的主要部位是手腕。2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。4、呼吸要有节奏，全身要放松。跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明1、跳绳的长短不适合你2、跳起的高度...

lotus820622 2018-04-04 10:42

记者昨天获悉，《2011年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》正式出台，体育考试报名费标准为每生10元，各区县统一考试时间为4月1日至20日，考试成绩现场录入、当场亮分，每组考试结束后立即录入，现场打印并向考生发放《体育考试成绩单》。据了解，中考体...

北北遇上西雅图 2018-04-04 10:43

2012年4月凡2012年初中毕业报考高一级学校（包括公、民办普通高中、职业学校、技工学校）的学生均需参加升学体育考试。考试内容：采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目，三项满分为40分、体育作为考试科目，其考试成绩计入升学总分。另：对丧失运动....