网红教父 2019-07-16 17:49

　　 　　产后由于腹压减低，横膈下降，新妈妈的呼吸变深变慢，每分钟14～16次。又由于胎盘循环停止以及卧床休息、精神放松，脉搏也比较慢，每分钟为60～70次。 　　乳房的变化 　　生产后，新妈妈体内的激素发生变化，乳房摸上去变硬，可摸到硬结，并开始分...

58754266 2019-07-16 17:05

　　 　　认识妊娠纹 　　妊娠纹(Stretch marks)的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、 臀部、胸部、后腰部、 肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响...

安徽网 2019-07-16 17:27

　　 　　1、橄榄油去妊娠。 　　橄榄油配合每日勤加按摩; 　　2、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹： 　　说白了就是让你通过练习瑜伽多锻炼，增强皮肤柔韧性和弹性。 　　3、有氧运动去妊娠纹： 　　选择持久而温和的运动，以步当车、远离电梯、布置家居、多做有....

不思量已存在 2019-07-16 17:08

　　剖腹产后妈妈的肚子上都会留下一道像虫子一样的疤痕，特别影响美观，特别是夏日游泳穿泳衣的时候，那条疤痕无所遁形让妈妈们苦恼不已。有些妈妈只会唉声叹气，有些爱美的妈妈却在积极寻找祛疤的方法。那么有什么办法可以去掉那道疤痕呢?其实方法还是有很....

那拉提- 2019-07-16 18:04

　　 　　招数1：中药 　　  从中医角度讲，丰胸属于补益类，运用医学原理，补肝益肾，调节体内分泌机制，促使雌性荷尔蒙分泌增加，以促进乳房的二次发育。中医丰胸的效果明显，同时，还有增强体质、改善睡眠等益处。尤其是产后体弱者，可以尝试此...

上哪学 2019-07-16 18:04

　　杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。 　　杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳....

茵苗教育 2019-07-16 17:31

　　 　　谣言一：产后节食可以健康瘦身 　　产后42天内，产妇不能盲目节食减肥。生完BB后，妈妈们担负着恢复能量和喂养宝宝双重任务，如果营养跟不上，母亲孩子一样受苦，严重的时候还会引起产后各种并发症，所以通过节食来减肥是不可取的。 　　谣言二：减...

时光瘦了生活在变 2019-07-16 17:43

　　 　　产后肥胖如何减肥？ 　　一、产后肥胖减重的原则：首重均衡饮食 　　无论在产前还是产后，饮食的均衡都是最重要的。在产后既要恢复体能又要恢复身材的需求下，一定要先讲求“均衡饮食”，待身体的机能逐渐恢复后，再配合适当运动实行减重...

时光瘦了生活在变 2019-07-16 17:37

　　 　　婆媳关系，永恒的话题。不用三个女人一台戏，两个结了婚，有了孩子的女人说起来，绝对也能唱一台大戏，只要说起孩子、夫妻关系，婆媳关系。办公室里，下午闲下来的时候，偶尔哪个只要扯开话头儿，那准是唠不完的，哪怕说了N次了，都非常熟悉了，还....

破碎空明 2019-07-16 17:25

　　 　妊娠纹食疗方法 　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，就可以消灭孕期妊娠纹。 　　推荐方案： 　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。 　　B、控制糖分摄入，少吃...

宸妈碎碎念 2019-07-16 17:26

　　 　　一、产后进补的误区 　　误区1 ：产后马上多喝汤 　　产妇分娩后，家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，一是为新妈咪补充营养，促进身体早些康复，二是使奶水多分泌些。其实这样进补容易适得其反。因为母体从宝宝出...

深圳惠净居除甲醛 2019-07-16 17:48

　　 　　什么是子宫脱垂和阴道壁膨出？ 　　发生子宫脱垂的时候，子宫的一部分从原有的位置上脱下来，可能会伴随着部分的阴道壁膨出，以前壁为主。主要表现为在阴道内可触及下垂的组织，类似乒乓球，有下坠感。重度可能会影响到膀胱和直肠功能，表现为排尿....

时光瘦了生活在变 2019-07-16 17:34

　　 　　方法一：游泳 　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。 　　作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。 　　方法二：手法按摩 　　实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分...

熊林L 2019-07-16 17:57

　　 提问：我很怕生完小孩，母乳喂养会使我的乳房下垂，现在我已怀孕6个月了，就发现有点下垂，有没有好办法可以改善!对于乳房本来就一边大，一边小的女性而言，情况会不会更糟糕? 　　解答：人们通常的一个误解就是喂奶会让“身体变形”，也就是...

安徽网 2019-07-16 17:38

　　热瑜伽是什么？ 　　热瑜伽也叫“高温瑜伽”的Bikram Yoga，由印度瑜伽大师Bikram Choudhury及妻子始创，是近年健身界的新宠儿，特色是课堂在一个较高温度的室内进行瑜伽练习，令体温快速提升，加速排汗及排毒功能。 　　Bikram认为，在身体未...