鲜肉馄饨

营养食谱
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作者 冷月心云 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:33 字数 515 阅读 914评论 0
连郑多燕、阿雅都赞叹的瘦体质饮食法，22天让你吃出好身材，全方位美肤抗衰！

鲜肉馄饨

材料：

鲜肉末1勺，盐少许，葱末少许，小馄饨皮6片，肉汤1/2杯 ，紫菜少许。

婴儿营养食谱：鲜肉馄钝

婴儿营养食谱：鲜肉馄饨

做法：

1.将肉末，盐，葱末拌成肉馅，把肉馅包在馄饨皮内。

2.用肉汤煮馄饨，出锅前撒上紫菜。

营养提示：

紫菜可口，易消化，营养价值也高，蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡罗卜素和核黄素。

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