蛋黄小米糊让宝宝的早餐更有营养

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2018-03-29 11:25 字数 566 阅读 411评论 0喜欢 1

适宜年龄

1-3岁

功效

增强记忆力促进新陈代谢

主料

鸡蛋1颗小米50克

辅料

水300ML

制作步骤 1.煮锅水沸后倒入小米，大火煮开后改小火。2.鸡蛋煮熟，取出蛋黄。3.熬好的小米粥。4.小米粥倒入料理杯中，倒入蛋黄。5.用料理棒搅打。6.十几秒后，蛋黄小米糊就打好了倒入碗中，细腻粘稠的蛋黄小米糊就完成了。

小贴士如果在食用的过程中觉得味道比较淡还可以适量的加一点糖，调节一下口味，在煮米糊的时候要注意火候，以免烧太干。

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