人际关系沟通十大技巧

　　人际关系沟通十大技巧

　　人际关系沟通十大技巧1、认知：

　　每个人都只关心自己。别人不希望你过得好，也不想使你过得差，因为每个人都为自己的事情忙得焦头烂额，没有时候来关注你。但是，你要是过得比别人还好，别人就会想办法对付你。这就是人的本性。

　　人际关系沟通十大技巧2、私事：

　　不问别人的私事，不想说的不说。不要好奇心泛滥去问别人的私事，问别人的家庭人员、周末都在干嘛等等。同样，遇到别人问一些让你感到不舒服的问题的时候，如果不想说干脆就不说，扯开话题，或者反问他问这些干嘛。

　　人际关系沟通十大技巧3、倾听：

　　多听别人说话会赢得主动。当你认真听别人说话的时候，你就能促使一切对你使坏的人开始怀疑自己被识破，使一切想要剥削你的人心心慌意乱。同样，多听，会使那些对你好的人，更爱你。所以说，多听别人说话，就像一面镜子，照出别人的原形。

　　人际关系沟通十大技巧4、会装：

　　正话反说，反话正说。在群体中，如果你总是被使唤的一方，不如装作很忙。

　　人际关系沟通十大技巧5、说不：

　　早点拒绝比晚点拒绝更好，更有主动权。如果某个人一开始相处，就让你感觉很不舒服，通常相处久了还是会不舒服。所以，和有些性格合不来的人，不要勉强自己。

　　人际关系沟通十大技巧6、礼节：

　　懂得礼尚往来。当你接受了别人的好处，就要想办法回报别人，这样，别人才会跟你关系越来越好。也就是说，如果你没有能力回报别人，最好不要占别人的便宜。总的来讲，在人际关系中，懂得多些付出为好。

　　人际关系沟通十大技巧7、尊重：

　　尊重是一切交往的前提。学会尊重身边的每一个人。同样，别人不尊重你的时候，要敢于有脾气，要给予惩罚。下次再犯，继续惩罚，直到对方意识到这里是你的底线为止。

　　人际关系沟通十大技巧8、主动：

　　人际关系要学会拿到主动权，不要陷入被动。把原则性东西说在前头，避免以后关系密切了不好说。比如，有个同事想跟你合租房子，你个人不大喜欢对方，直接告诉对方，你喜欢一个人住或者说你已经有室友了。这样要比最后住在一起不开心要好。

　　人际关系沟通十大技巧9、说话：

　　重要的场合说话一点要慢，反而会有很神奇的效果。比如开会的时候，领导让你讲几句，这个时候你感觉很紧张，不要急于说话，而是站起来，用目光看看大家，让心稳了再说话。

　　人际关系沟通十大技巧　10、学习：

　　每个人都喜欢好学、不断成长的人。我们生存的世界，是一个竞争的世界，如同黑暗的森林。你看不到身旁是人是兽，但是你要知道，你修炼的盾再厚，也没有让自己变得强大更让你感到安全。为什么要学习人际关系!点击试听：提升人际关系的心理学课

　　人际关系，是我们人生绕不开的难题

　　职场关系

　　如何更受上司器重

　　如何更受同事欢迎

　　如何更受下属支持

　　家庭关系

　　孩子总是不听话

　　父母总不理解我

　　一回家就起争执

　　社交关系

　　如何拥有更好人缘

　　如何克服社交恐惧

　　如何进行有效社交

　　亲密关系

　　感情好像越来越淡

　　关系剪不断理还乱

　　想放弃但又舍不得

　　人际关系的质量，直接影响人生的质量处理好人际关系，人生诸多难题将迎刃而解

　　这门课如何讲人际关系?

　　搭建 「五大关系模式」的底层逻辑让每种人际关系都有正确打开方式

　　自我⇌职场+家庭+社交+爱人

　　认知不同场合中关系的本质破解人际关系的难题症结

　　正确打开方式：

　　为什么(心理成因)

　　是什么(关系本质 )

　　怎么办 (解决方法)

　　谁来教人际关系?

　　适合谁学：

　　对处理人际关系感到棘手的你

　　想在职场关系中收放自如的你

　　想在社交中有效获取人脉的你

　　希望家庭关系更和睦有爱的你

　　对人际关系心理学感兴趣的你

　　希望获得更好的人生体验的你

　　课程讲师：胡慎之

　　关系心理学家

　　向日葵爸爸发起人

　　曾被国内权威心理平台评为

　　“中国最有影响力心理学家50人之一"

　　他是国内资深心理咨询师

　　累计心理咨询时长1.5万+小时

　　国家二级心理咨询师国际危机干预指导师国际EMDR创伤治疗师

　　精神分析治疗师

　　人际关系沟通十大技巧敬请参考，关注米粒妈咪课堂获取更多心理学、情感心理、人际关系心理学学习资料及课程!