人际关系6个技巧

　　人际关系6个技巧

　　人际关系6个技巧1.了解沟通的对象和沟通时的场合。

　　处理人际关系，在沟通之前，先要好好想想自己将要和什么样的沟通，又是在什么样的场合进行沟通，清楚了沟通对象是一个什么样的人，比如他的年龄、性格、爱好等等，又知道是在怎样的场合沟通，就能量体裁衣，因地制宜，运用恰当的方式与对方进行沟通。

　　人际关系6个技巧2.尽量争取在沟通中掌握主动性。

　　很多人应该坐过火车硬座，在隔间里面一般有六个人或者四个人，这六个人或四个人里面，只要有一个是愿意与他人主动沟通的人，那么，彼此就很容易聊起来，甚至是聊得热火朝天，让硬座之旅增添很多欢声笑语，甚至是因此交下朋友。相反，如果六个人或四个人都是很闷的样子，从始至终都没有太多的主动沟通，那么，彼此相处起来就会很无聊，甚至多少有些尴尬。

　　通过这个例子，想要强调的就是，人际关系是互动的，别人没有理由无缘无故的你产生兴趣，所以，在沟通中尽量的争取积极主动，才更容易与别人建立良好的关系，以及处理好各种复杂的人际关系。

　　人际关系6个技巧3.善用提问和倾听。

　　在沟通中，提问和倾听是非常重要的两个技巧，很多时候，甚至比说话还重要，因为你单方面的表达，是很难勾起对方的沟通兴趣的，特别是在对方表现出沉默、退缩或欲言又止的时候，用提问引出对方真正的想法，然后通过认真倾听，了解对方的需求、立场以及内心的感受，那么，沟通的效果往往就是很高效的。事实上，真正的沟通高手，一定是善于积极提问和倾听的。

　　人际关系6个技巧4.换位思考，尽量地体谅对方的行为表现。

　　不善沟通的人，最大的一个缺陷，就是只顾表达自我，总是站在自己的立场和角度去看待问题，而不考虑别人的感受，总是希望别人能体谅自己，但自己却很少体谅对方，总认为自己是正确的，别人应该听自己的。

　　像这样的沟通，即便是口才再好，也很难给别人留下太好的印象。而真正的沟通高手，往往懂得换位思考，站在别人的立场和角度上去想问题，既考虑自己的想法，也会照顾别人的感受。

　　人际关系6个技巧5.回答问题时要尽量的简洁和干脆。

　　很多不善沟通的人，都有一个共同特点，那就是用复杂的语言来回答简单的问题，假如你也有这样沟通特点，那就要多提醒自己，尽量简洁和干脆的回答对方的问题。最常见的一个例子就是，你一不小心撞了别人一下，那么，一句“对不起”或者“不好意思”就足以表达你的歉意，假如你还继续啰嗦：“是后面的人挤了我一下，人实在太多了……”这样的啰嗦反倒是画蛇添足。

　　人际关系6个技巧6.改掉不良的肢体语言。

　　这个技巧的意义，是消除无助于沟通却会使沟通效率下降的肢体语言。比如，有人在与人沟通时，习惯抖动小腿，或者摸头发，又或者摇头晃脑，还有的人的更严重，会有掏耳朵、挖鼻孔等不雅的肢体动作，这些都会给人留下不好的印象。同时，这些肢体语言还会分散对方的注意力，影响沟通的效率和效果。 为什么要学习人际关系!

　　人际关系，是我们人生绕不开的难题

　　职场关系

　　如何更受上司器重

　　如何更受同事欢迎

　　如何更受下属支持

　　家庭关系

　　孩子总是不听话

　　父母总不理解我

　　一回家就起争执

　　社交关系

　　如何拥有更好人缘

　　如何克服社交恐惧

　　如何进行有效社交

　　亲密关系

　　感情好像越来越淡

　　关系剪不断理还乱

　　想放弃但又舍不得

　　人际关系的质量，直接影响人生的质量处理好人际关系，人生诸多难题将迎刃而解

　　这门课如何讲人际关系?

　　搭建 「五大关系模式」的底层逻辑让每种人际关系都有正确打开方式

　　自我⇌职场+家庭+社交+爱人

　　认知不同场合中关系的本质破解人际关系的难题症结

　　正确打开方式：

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　　课程讲师：胡慎之

　　关系心理学家

　　向日葵爸爸发起人

　　曾被国内权威心理平台评为

　　“中国最有影响力心理学家50人之一"

　　他是国内资深心理咨询师

　　累计心理咨询时长1.5万+小时

　　国家二级心理咨询师国际危机干预指导师国际EMDR创伤治疗师

　　精神分析治疗师

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