如何交往人际关系

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作者 樊登读书-智行学院 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2022-05-06 19:24 字数 10898 阅读 318评论 0
提升人际关系的心理学课

  如何交往人际关系

  如何交往人际关系01、与人交谈,一定要等人把话说完

  打断他人说话,很容易引起不必要的误解和矛盾。

  古人云:“智者先思而后言,愚者先言而后思。”

  聪明人说话不抢话,而是先倾听和思考,然后再发表见解。

  这不仅是一种高情商的表现,更是一种修养。

  如何交往人际关系02、学会把“谢谢”“不好意思”“不客气”“没关系”等礼貌语挂在嘴边

  人与人相处到最后,靠的不是颜值,而是人品。

  语言文明,是一个人最好的“教养名片”。

  常常把“谢谢”挂在嘴边的人,更加重情义、懂感恩。

  而一句“没关系”,更是“化干戈为玉帛”的宽容和豁达。

  尊重是相互的,你尊重别人,别人才会尊重你。

  如何交往人际关系03、别人自嘲时,你要反过来捧,而不是顺势去踩

  很多人喜欢用“自嘲”的方式,来化解窘境。

  它背后的潜台词是“快来反驳我,顺便夸夸我”,而不是让你跟着嘲讽。

  学会用一句鼓励的话去回应别人的自嘲,不仅调和气氛,更温暖人心。

  如何交往人际关系04、在餐桌上大大方方点菜,不要说“随便”

  点菜的细节,最能看出一个人的性格。

  如果扭捏作态敷衍一句“随便”,表面上是随和,实际上却给人一种无主见,没立场,甚至是不愿意参与的感觉。

  记住一个社交原则:千万不要在需要你做选择的时刻,保持沉默。

  不推诿,不拒绝,大大方方的人,更让人舒服。

  如何交往人际关系05、聚会聚餐时,不要一直低头玩手机

  集体活动,本来就是大家共同参与。

  如果你一直低头玩手机,会让人觉得你被迫“应酬”,也会让其他人觉得照顾不周,倍感尴尬。

  放下手机,多去和别人交流,多去倾听和参与,这是一种礼貌。

  如何交往人际关系06、千万不要用秘密去交换一个朋友

  当你把秘密告诉了另一个人,意味着你陷入了人际交往的被动局面。

  秘密换来的友情只能建立在秘密之上,一旦秘密不再是秘密,友情必然随之破裂。

  尝试用秘密交换友情,最后只能换来一份教训。

  如何交往人际关系07、常作举手之劳,不要踮起脚来帮忙

  帮人忙要量力而行,别打肿脸充胖子,过分逞强。

  这样帮忙不成,得不到别人的感激,反而会落下埋怨。

  常施恩泽,会更让人感受到你的真诚和热心。

  掌握分寸,才会让你的付出变得更有价值感。

  如何交往人际关系08、别让自己成为负能量源

  人的负面情绪就像一个黑洞,会把身边人的能量都吸进去。

  即使再好的关系,也会因为源源不断地输送给你能量,变得“元气大伤”。

  抱怨自己的痛苦、委屈和不幸,只会徒增别人的压力,并不能真正解决问题。

  做一个平和、正能量的人,才会有更多的人愿意靠近你。

  如何交往人际关系09、聊天尽量给别人话茬,不要自嗨

  与人交谈,千万不要喋喋不休,始终占据一段对话的主导权。

  一个人际交往中的重要沟通原则:让别人成为谈话的主角。

  学会给别人递话茬,是释放善意、赢得好感的最佳策略。

  如何交往人际关系10、简洁明了的拒绝,比委婉的说辞更好

  人与人交往,要有清晰的自我边界。

  如果不想答应对方的请求,一定要干脆利落地拒绝。

  千万不要用模糊的态度,找一些委婉的说辞,这样既耽误别人,也消耗自己。

  如何交往人际关系11、不要随便替别人做决定

  每个人都是独立的,即使再亲密的关系,很多事情也是不方便插手的。

  这是朋友之间的界限和默契。

  可以给予关心和建议,但千万不要随便替别人做决定,以免给对方造成不必要的困扰。

  如何交往人际关系12、和朋友的朋友保持距离

  每个人都有自己的朋友圈,它是被保护的,而不希望被别人侵占。

  所以,人际交往有一个潜规则:一定要和朋友的朋友保持距离。

  否则,一个人的占有欲被激发出来,友谊的小船说翻就翻。

  如何交往人际关系13、打破别人的喜悦,是一件没礼貌的事

  在别人兴致昂扬跟你分享喜悦的时候,一定要顺着对方的情绪说话。

  而不是一盆冷水浇下去,图一时口舌之快,让别人下不来台。

  说话讲分寸,懂得体谅他人,这样的人才最值得深交。

  如何交往人际关系14、及时回复别人的消息

  看清一个人的方式,无非是以小见大、见微知著。

  “及时回复”其实就是人际交往中,一个非常微小,但却非常重要的细节。

  一句简单的“收到”“好”,或者是一个表情,一串标点符号。

  其实用不了几秒钟的时间,却能让人感觉到你的真诚和靠谱。

  如何交往人际关系15、不炫耀能力,但也不隐藏实力

  人一生的立身之本不外乎两件事:低调做人,高调做事。

  真正有本事的人,不炫耀自己的能力,但也不隐藏自身的实力。

  能不显山不露水,默默无闻,也能做到有勇有谋,有胆识。

  正如那句话说的:没事不惹事,来事也不怕事。

  如何交往人际关系16、对别人夸张的示好,要保持警惕

  有句话很赞同:

  “这世上没有突如其来的好,有的只是另有图谋的目的和需求。”

  听起来有点腹黑,但确是人际交往中的警灯。

  事出反常必有妖,糖衣下也可能是炮弹。

  学会观察和思考,保护好自身的利益和安全。

  如何交往人际关系17、牢记人性是有AB面的

  人性没有绝对的好与坏。

  相安无事的情况下,你所看到的人性可能是善良的一面。

  一旦发生了利益冲突,隐藏在平静海面下的暗流涌动,就会让你手足无措。

  凡事多留个心眼,懂得人性的好,更要清楚人性的恶。

  如何交往人际关系18、和人交心要慢一点,和人绝交要快一点

  人际关系中,最难把控的是距离,最难掌握的是时机。

  与人交往,不要熟的太快,看清楚对方的为人再交心,是对自己的保护。

  与人绝交,不必过分留恋,对一个人无底线的原谅,就是对自己的不负责。

  如何交往人际关系19、要懂得礼尚往来

  长久的感情,如同山鸣谷应,同心相知,你投之以木桃,我报之以琼瑶。

  记着别人的好,念着别人的恩,修的是自己的德行。

  一个懂得感恩,并且知恩图报的人,才会赢得别人的真心。

  如何交往人际关系20、适当“麻烦”别人

  相比较你帮助别人,当你去麻烦别人的时候,会让对方感觉到被需要。

  这种心理上的满足感,会让他们更愿意帮助你。

  人与人之间的联结,恰恰是在互相麻烦中产生的。

  让自己变得“麻烦”一点,会更受人欢迎。

  如何交往人际关系21、人际交往“不拘小节”,切忌太过敏感

  你有没有这样的经历:

  别人一个眼神,一个动作,一句话,就开始胡思乱想,甚至辗转难眠。

  在脑海中不断重复,他是不是对我有意见?是不是发生了什么?

  徒增了许多烦恼。

  其实,与人交往时,不用太过敏感,迟钝有时候是一种美德。

  学会“不拘小节”,也会让周围的人感觉与你相处很轻松,自己也会减少许多烦恼。

  如何交往人际关系22、相比精心算计,真性情一点更受欢迎

  很多人在处理人际关系时,喜欢精心安排,步步为营。

  但实际上,这些看得见的小心思,并不会赢得别人的好感。

  相反,那些活得有个性,并勇敢做自己的人,往往更受人欢迎。

  人际交往纵然有千百条规则,但最核心的原则是:你要享受人际关系带来的幸福感。

  而不是处处压抑自己,委屈自己。

  活得真性情一点,自在一点,才是真正的社交高手。

  哈维·麦凯曾说:

  “建立人际关系就是一个挖井的过程,付出的是一点点汗水,得到的是源源不断的财富。”

  我们在人际交往中,不断成长和成熟,丰富了自己,也充盈了生命。

  到了一定年纪,才发现最好的人际法则,就是让别人舒服,也让自己舒服。 为什么要学习人际关系!

  人际关系,是我们人生绕不开的难题

  职场关系

  如何更受上司器重

  如何更受同事欢迎

  如何更受下属支持

  家庭关系

  孩子总是不听话

  父母总不理解我

  一回家就起争执

  社交关系

  如何拥有更好人缘

  如何克服社交恐惧

  如何进行有效社交

  亲密关系

  感情好像越来越淡

  关系剪不断理还乱

  想放弃但又舍不得

  人际关系的质量,直接影响人生的质量处理好人际关系,人生诸多难题将迎刃而解

  这门课如何讲人际关系?

  搭建 「五大关系模式」的底层逻辑让每种人际关系都有正确打开方式

  自我⇌职场+家庭+社交+爱人

  认知不同场合中关系的本质破解人际关系的难题症结

  正确打开方式:

  为什么(心理成因)

  是什么(关系本质 )

  怎么办 (解决方法)

  谁来教人际关系?

  适合谁学:

  对处理人际关系感到棘手的你

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  课程讲师:胡慎之

  关系心理学家

  向日葵爸爸发起人

  曾被国内权威心理平台评为

  “中国最有影响力心理学家50人之一"

  他是国内资深心理咨询师

  累计心理咨询时长1.5万+小时

  国家二级心理咨询师国际危机干预指导师国际EMDR创伤治疗师

  精神分析治疗师

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