5个月宝宝睡眠时间 5个月宝宝睡眠时间表

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作者 科学育儿公开课 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2021-06-29 09:28 字数 893 阅读 715评论 0
【母婴育儿】林小暖的婴幼儿睡眠圣经,完美解决宝宝睡眠问题

  5个月宝宝睡眠时间 5个月宝宝睡眠时间表

  新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。当然,不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的,目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看,由于地区差异,我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。

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