产后涨奶有硬块怎么办 预防堵奶最有效的方式

美国权威育儿杂志称妈妈的母乳是世界上最完美的食物，不仅能够给宝宝带来最好的呵护，还能够有效的避免孩子因为奶水的问题，出现一些不好的现象！所以只要能够母乳喂养的宝妈都会选择母乳喂养的方式来给宝宝最好的呵护！一些宝妈在生完孩子以后，涨奶，而且还有硬块，甚至还有一点疼痛，就不知道应该怎么办才好！其实宝妈产后涨奶有硬块的处理还是有一定技巧的，我们只有掌握好了这样的技巧，才能够有效的预防堵奶！针对宝妈的情况本文就给大家带来相关解答，供大家参考！

产后涨奶有硬块怎么办？

让宝宝吮吸：宝妈产后涨奶，并且出现了硬块的情况多半都是因为宝妈乳房里面的奶水太多了，造成了乳房的强大压力，没有渠道缓解，奶水和奶水聚集就成了硬块，而想要缓解这样的情况，我们首先要做的一点就是，缓解宝妈们乳房的压力，所以如果宝妈因为涨奶出现硬块，可以让宝宝吮吸，帮助疏通宝妈的乳腺，缓解宝妈乳房的压力。如果宝宝不能缓解宝妈乳房的压力，可以选择用吸奶器的方式来，只有缓解了宝妈乳房的压力，才能够避免会出现硬块的问题！

热敷按摩：热敷按摩对宝妈产后涨奶有硬块的作用也是非常大的，能够有效的帮助宝妈疏通乳腺，避免宝妈出现一些奶结的问题，而且热敷和按摩还能够帮助促进宝妈的乳腺发育，对于下奶也是非常有帮助的，是缓解宝妈乳房压力比较好的一种方式了~

热水淋浴：女性的乳房是比较敏感的，受到了很多外力因素的影响！如果宝妈出现了产后涨奶有硬块的情况，可以用热水淋浴一下，冲洗一下乳房，能够有效的促进宝妈乳房的血液循环，帮助疏通宝妈的乳腺，有效的预防堵奶的情况出现！

寻求专业催乳师帮助：女性产后涨奶有硬块是堵奶的前兆， 所以宝妈们一定要根据自己的情况及时的疏通自己的乳腺了，如果以上方法都不能很好的缓解，就说明女性堵奶的情况已经比较严重的了，这个时候就应该寻求专业的催乳师帮助了，让他们利用专业的催乳手法，帮助疏通乳腺，避免出现一些不好的结果！

这些就是小编给大家收集的关于产后涨奶有硬块怎么办的想要解答了，大家要根据自己的情况采取合适的方式，才能缓解宝妈的痛苦~