本节课内容
主题:哺乳期乳腺炎了怎么办?
一 哺乳期乳腺炎如何发生?
1 什么是脯乳期乳腺炎?
2 乳腺炎好发的11个危险因素
二 如何确定是哺乳期乳腺炎?
1 红热肿胀和疼痛,乳房局部症状的阶段性差异
2 乳腺炎的全身症状有哪些?
3 警惕!这5种肿胀不是乳腺炎!
三 怎样治疗哺乳期乳腺炎?
1 怎样缓解乳房疼痛和肿胀?
2 吃药还是硬挺:何时需要药物治疗?
3 正确的哺乳姿势与乳房排空
4 真的不能停止母乳喂养吗?有方法!
5 合理使用抗生素
四 如何预防或者降低乳腺炎复发?
五 乳腺增生了怎么办?
本期讲师:肖明月
——医学博士,产后康复医生
——北京和睦家康复医院产后康复负责人,主管产后康复评估和治疗
——擅长产后康复、骨骼肌肉系统及神经系统疾患康复诊疗
——从事康复医学工作多年,有极其丰富的临床经验,深刻理解女性健康需求。
虽然现在都在宣传母乳喂养优育,但遗憾的是,因为不关注自己或者不当回事儿,妈妈们产后哺乳各种注意事项并不到位,很多妈妈会中招乳腺炎,中招之后复发的几率会增加4倍,疼痛一再重演。
我知道,你真的愿意为孩子付出一切,不管多疼,也要坚持哺乳;
但是你忘了,健康的你才是孩子的一切。
所以,准妈妈和母乳妈妈们,请重视乳腺炎问题,戳订阅学习了解乳腺炎的应对和预防知识。越早越好。
0到1岁育儿知识:到底多大才干给宝宝添加辅食?
不论是国内营养学家,还是美国儿科学会等,都曾经达成共识,倡议宝宝满6个月后(出生180天)开端添加辅食,但月龄不是独一的参考规范,宝宝的发育有个体差别,但普通最早不超越4个月。
如有同时满足以下指征,也能够添加辅食:
①看到大人吃的食物,表现出非常想吃的样子;
②大人假如用汤匙诱惑宝宝,宝宝会很自然的张嘴;
③把匙羹放进宝宝的口里时,嘴唇能合起,含着匙羹,挺舌反响消逝,能闭上
0到1岁育儿知识:吃配方奶的宝宝,每天应该吃几奶适宜呢?
出生几天,吃配方奶的宝宝,每次食量会到达60~90ml
满月后,每次120ml,每4小时一次
第2个月宝宝每次能大约吃完120~150ml的奶
宝宝到第4个月能够一次吃完150~180ml的奶,详细摄入量还会因人而异,总摄入量普通在750~900ml
宝宝在第5个月,每次吃完180~210ml的奶
宝宝在第6个月,每次180~240ml,每天4~5次
孕妇营养 孕妇营养餐食谱
米粒妈咪网小编分享孕妇营养 孕妇营养餐食谱,以供需要孕妇营养 孕妇营养餐食谱的大家参考。
孕妇营养 孕妇营养餐食谱
孕期准妈妈们要注意营养均衡,才能让宝宝健康发育。下面米粒妈咪网小编为大家推荐几个孕期营养食谱,还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。
一、麦芽蜜枣瘦肉汤
原料:麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣 20克,盐适量。
做法:
1、麦芽用锅
孕妇营养早餐 孕妇营养早餐常识
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孕妇营养早餐 孕妇营养早餐常识
一日之计在晨。早晨对每个人来说都是相当重要的时刻。早餐在一日三餐中也是占据重要地位。 孕妇饮食的重要性大家也都知道。孕妇和宝宝饮食的健康就一定离不开营养的饮食,孕妇早餐是女性在妊娠期在早上摄入的食物,通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。
孕妇早餐可以吃全麦制品、奶制品、
孕期补充营养 孕期如何补充营养
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孕期补充营养 孕期如何补充营养
孕期如何补充营养——孕早期
怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过20克。然而,这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期,特别是胎儿的神经管及主要内脏器官。所以,准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡,