孕妇能吃泡椒凤爪吗 医生建议不要吃
孕期必备知识宝典,42节孕期必备攻略
泡椒凤爪的特点和营养功效分析
泡椒凤爪是我们生活中的一中美食,既能登大雅之堂,也为普通老百姓所喜爱,各处市场都有销售,具有脆香鲜辣、开胃生津、促进血液循环的功效。制作过程比较讲究,泡椒的劲辣味道都沁入在凤爪中。正宗的泡椒凤爪丰满洁白,咀嚼时骨肉生香,具有很强的催味功效。在一定程度上也具有祛脂降压、养颜护肤的营养功效。
孕妇能吃泡椒凤爪吗
女性在怀孕期间,十分注重饮食的安排,要求营养丰富,结构合理,饮食清淡,保证孕妇自身和胎儿对各种营养的需求,也通常都会注意少吃辛辣、生冷等刺激性食物,防止对胎儿产生影响。现在市场上所销售的泡椒凤爪多为包装食品,十分劲辣,且含有一定的防腐剂,甚至是强氧化性的漂白物质,长期过多食用会使身体肺功能减弱和组织损伤;再者,泡椒凤爪实质上也是属于腌制食品,亚硝酸盐含量会偏多,孕妇若摄入过多,对胎儿的发育是有重大影响的。因此,对于孕妇来说,最好还是不要吃泡椒凤爪。
泡脚凤爪属辛辣食品,孕妇最好还是不要吃,如果一定是馋得紧,那也最好是自己在家里做,可以保证卫生,但孕妇还是应该尽量少吃,以免吃过辣上火而带给胎儿,影响胎儿正常发育以及胎儿出生后的健康成长。