产后变松的不只是肚皮盆底肌怎么恢复

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2019-06-03 09:11 字数 567 阅读 1140评论 0喜欢 0

很多妈妈都很关心的是产后恢复的问题。生完孩子会发现皮肤变得松弛了也没有以前更光滑了。当然更重要的是妈妈产后阴道因为生完孩子而变松了。还会出现子宫脱垂的问题。这就是盆底肌松弛了。盆底肌松弛该怎么办呢下面米粒妈妈小编就来和大家说一说。

产后变松的不只是肚皮盆底肌怎么恢复

骨盆底肌群松弛后，对子宫、阴道、膀胱、直肠的支撑能力降低，子宫脱垂、阴道前后壁膨出、漏尿、松弛等问题出现。

骨盆的自我检测

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