给宝宝爱的营养 儿童营养汤做法大全
每一位家长都希望自己的宝宝能够快乐健康的长大,但是面对宝宝的挑食却无能为力。那么今天小编为各位宝爸宝妈们推荐几道美味又健康的儿童营养汤,解决各位的心头大难题。
一、瘦肉肝泥疙瘩汤
需要材料:少许猪肝、瘦肉,适量的面粉以及一小块丝瓜。
营养做法:1、将猪肝和瘦肉剁成泥状,加入少许的生粉用手抓匀然后备用。
2、将丝瓜切成薄片。
3、在面粉里加入水,调成可以流动的糊状,不能太干噢。
4、在锅里烧好开水,然后用筷子将面糊一点一点的划拨到开水中,然后将猪肝、瘦肉、丝瓜放入锅里,加入一点盐滴两滴香油就搞定啦。
二、枸杞蛋包汤
需要材料:枸杞5克,鸡蛋2个,食用盐
营养做法:1、将枸杞用水泡软。
2、在锅里加水煮开以后将火转为中火,然后将蛋加进去。
3、将枸杞放在锅里和鸡蛋一起煮,待蛋黄熟了以后将盐放进去调味道即可。可以起到提神健脑的作用。
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