小孩发烧可以吃冰淇淋吗 小孩发烧怎么物理降温更有效

炎炎夏日，不论大人还是小孩都爱吃冰淇淋、雪糕。但对于年幼的小孩，每天待于空调室内或者直接对着风扇吹很容易引起感冒。那么小孩感冒发烧可以吃雪糕吗？小孩发烧怎么物理降温呢？宝妈们不妨收藏起来备用！

对于很多宝妈们都深有体会，宝宝感冒发烧妈妈们最是心疼也最是辛苦。为了照顾小孩更全面，可以整晚不敢合眼的照顾宝宝。那么，夏天小孩感冒发烧可以吃冰淇淋吗？如何给宝宝物理降温呢？

小孩发烧怎么办

宝宝发烧的情况下，如果体温在38.5℃以下可以不用太过担心，也不必急着吃退烧药。低烧情况下可以给宝宝进行物理降温，有助于让宝宝体热快速散发，从而达到降温的作用。当然， 如果宝宝高烧至39℃以上，宝宝精神状态很差，这时候一定要及时就医，根据医生的治疗方法进行用药退烧。

小孩发烧怎么物理降温法洗温水澡

炎热的夏季，宝宝低烧情况下可以给宝宝进行温水洗澡，水温在27-37℃左右。或者也可用温水擦拭全身，对降温效果很不错。

热水泡脚

泡脚水温40℃左右，注意水深度要没过脚踝更利于血管扩张，能减轻发烧带来的不适感。

温湿敷法

用毛巾浸湿后取出拧半干，将其敷在宝宝额头部位，可重复使用，一般10分钟左右更换一次。

酒精擦拭

用小毛巾蘸取酒精后擦拭宝宝的腋窝、腹股沟等大动脉和血管丰富的部位，要注意不可擦拭全身，以免导致宝宝引发酒精中毒。

冰枕降温

使用冰袋用毛巾包裹住后昂在宝宝的头颈部位当枕头，这样宝宝的体温会很快降下来，但这样物理降温的方法对于新生儿不建议使用。

退热贴

退热贴是很多家长经常给宝宝用到的降温助手了，和敷毛巾、冰枕是一个道理，使用起来方便同时也可达到降温的效果。一般宝宝38.5℃以下可以不用。

小孩发烧注意事项

宝宝发烧的情况要以下几点，家长应该注意：

1、给宝宝身穿轻薄的衣物更利于散热，注意不用采用“捂汗”的方法给宝宝降温，这样很容易导致宝宝体温加速提升。

2、宝宝休息时间要充足，多喝水，可以饮用淡盐水不仅能补充水分， 还能补充体力。

3、室内温度不可过高也不可过低，保持空气的疏通，建议空调室内保证1-2小时后进行开窗通风一次为好。

4、饮食方面都给宝宝吃流质食物更利于消化吸收。对于油腻等过硬的食物不建议，不仅不能吸收还会加重宝宝肠胃负担。

5、如果宝宝体温超过38.5℃后且高烧持续不退，最简单有效的降温方法是合理口服退烧药。

宝宝发烧可以吃冰淇淋吗

宝宝发烧的情况下不可以吃冰淇淋、雪糕等冰镇食物。原则上不管大人还是小孩，在发烧的情况下都不鉴于吃。因为体内产生热，而体表不能马上散热，雪糕等冰镇食物不仅会刺激肠胃，还会导致胃部痉挛拉肚子，这样体内的热量更不容易散发出来，从而影响病情康复。

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