备孕期可以吃螃蟹吗 备孕期吃螃蟹禁忌

成功好孕与备孕夫妻备孕期间的饮食是脱不了干系的，那么，备孕期间可以吃螃蟹吗？备孕期吃螃蟹好不好？备孕期吃螃蟹有什么好处吗？备孕期吃螃蟹需要注意的事项有哪些？

成功好孕与备孕夫妻备孕期间的饮食是脱不了干系的，螃蟹是我们日常生活中很常见的一种水产品，那么，备孕期间可以吃螃蟹吗？备孕期吃螃蟹好不好？备孕期吃螃蟹有什么好处吗？备孕期吃螃蟹需要注意的事项有哪些？

备孕期间可以吃螃蟹吗

据了解，螃蟹具有十分丰富的蛋白质，而且对于备孕男性来说备孕期间适量食用螃蟹是有助于提高生育能力的，所以，如果对螃蟹不过敏的备孕夫妻来说适量食用是可以的，备孕夫妻备孕期间适量食用螃蟹不仅可以补充营养而且还有助于提高怀孕几率。

备孕期吃螃蟹注意事项

1、不宜过量

备孕夫妻备孕期间适量食用螃蟹确实有助于怀孕，但是备孕夫妻备孕期间过量食用螃蟹就是起到反作用的效果了，我们知道螃蟹属于是性寒的食物，女性过多食用凉性食物不仅伤身而且还会有可能导致宫寒不孕。

2、不吃死螃蟹

备孕夫妻备孕期间吃螃蟹还需要注意不宜吃死螃蟹哦，因为螃蟹死后会有大量的细菌滋生和繁衍到蟹肉上去，所以备孕夫妻食用死螃蟹后很容易感染寄生虫等有害物质。

3、不宜生吃螃蟹

据了解，螃蟹内含有多种病源微生物，单用黄酒和摆酒侵泡是不足以杀死这些寄生虫的，所建议备孕夫妻们最好食用彻底蒸熟的螃蟹以免感染寄生虫。

4、禁吃隔夜螃蟹

除了不能生吃螃蟹之外，隔夜的螃蟹也是不能食用的，因为螃蟹内含有组胺酸物质，吃隔夜的螃蟹很容易造成组胺酸中毒的情况。

5、禁吃螃蟹“四部件”

备孕夫妻们在食用螃蟹的时候还需要注意禁吃食用螃蟹“四部件”，你知道不能吃的螃蟹“四部件”都有哪些吗？不能吃的螃蟹“四部件”为蟹胃、蟹身、蟹肠和蟹鳃。

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