人生是好习惯与坏习惯的博弈,低起点也能教育出好孩子!
0-8岁的孩子必须培养这3个好习惯,错过就晚了西安幼升小
现实中,很多家长是在发现孩子生活学习一团糟的时候才会明白:坏习惯影响了孩子,习惯是一种顽强的力量,主宰人的一生,孩子的一切都要从习惯培养开始!
一个人每天百分之九十以上的行为是由习惯决定的,习惯是个大问题,是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功,其主要原则是:低起点,严要求,小步子,快节奏,多活动,求变化,快反馈,勤矫正。
好习惯做加法,尽可能延长连续性。孩子的习惯养成,有一个由被动到主动再到自动的过程,因此要训练。
习惯养成关键在头三天,决定在一个月。和其他事情一样,能否坚持是最大的挑战。
要帮助孩子学会做加法,学会以细小的无压力习惯推动大习惯养成。比如,读书习惯,从保证读书时间到做笔记到自主思考,一点点推进,建立习惯一般都是一个漫长的过程,要坚持,家长可以设定阶段性奖励机制来促进。
坏习惯做减法,必须“打破”连续性。用递减法减去孩子的不良习惯,就像戒毒。坏习惯就和毒瘾差不多,一定要用递减法去矫正,就是说他的坏行为比原来次数减少,就可以容许他甚至奖励他,一次比一次少,直到成功。
孩子的坏习惯都很顽固,而且孩子不愿意与家长合作,寻找突破口法,打破连续性、从减少次数开始是改掉坏习惯的最好方法。
比如放学后不写作业,到很晚才强大精神开始写。在孩子坏习惯时间已长,不易改变的情况下,家长就应该试着去寻找其他“突破口”,激发起孩子改掉坏习惯的欲望。
比如严肃、平静地对孩子说:“写作业是你自己的事,你要对自己的事负责。现在到了睡觉的时间,没写完也不准写了,明天自己去学校跟老师解释吧。”孩子会意识到是自己的原因,心里想:“没做完作业,怎么好跟老师说呀,看来明天写作业得快点,不然会被老师批评。”适当地让孩子承担自己的行为带来的后果。
也可以要求在晚饭前必须做作业。作业在晚饭后进行,对孩子的作业效率是不利的。
人生就是好习惯与坏习惯的博弈,家长和孩子都要明白:习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息;你有了坏习惯,你一辈子都有偿还不了的债务!
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