孩子叛逆语言对照表,家长这样应对更有效
雪纯的沟通课这篇文章的主要内容是不要用简单粗暴的命令、禁止,要求应具体明确,不是说禁止做什么而是要说该怎么做,告知为什么,告知做了之后的结果或好处,共情感受等等。
“孩子怎么那么不听话”,道出了多少家长共同的烦恼与无奈!无数次,我们明明是为孩子着想,明明可以避免让孩子犯错,明明会让孩子更好的成长,可他们偏偏不领情、不理会、搞叛逆、耍任性。事实上,怎么说孩子才会听,是一种沟通的技巧,需要我们去不断学习和刻意操练。要想帮助孩子解决问题,首先我们需要愿意去倾听孩子,与孩子产生共情,同理孩子的感受,孩子才会更有动力去处理自己的情绪和面临的问题。在此基础上,不妨尝试以下这些表达方式和小贴士,让亲子沟通更加顺畅有效。
孩子叛逆语言对照表,家长这样应对更有效
这个表的主要内容是不要用简单粗暴的命令、禁止,要求应具体明确,不是说禁止做什么而是要说该怎么做,告知为什么,告知做了之后的结果或好处,共情感受等等。
例子是具体的例子,生活中肯定不能僵化地照本宣科。重要的是每个例句后面的memo,就是对待孩子的基本态度。
before:(改变之前) | after:(改变之后) | memo:(小贴士) | |
你差不多行了! | 大概还有几分钟能结束? | 同时使用计时器。 | |
等一下! | 再等我xx分钟(秒)哦^_^ | 使用具体的数字。 | |
吵死了! | 1.能把声音降到“这么大”吗? 2.能把声音调到“音量2”吗? | 1.给具体的例子 2.电视的音量等等 | |
别跑! | 咱们走着哦 | 告诉他可以怎么做 | |
危险! | 停下来! | 指令要具体。 (其实对成年人也是这样吧,比方说前面有车,对方没看见,你只喊“危险”,对方根本不明白,要具体的发出指令) | |
危险不能碰! (不能做xx) | 1.妈妈很担心你会受伤啊 2.如果你受伤了,今天就不能出门了,这样也没关系吗? | 1.把自己的内心传达给孩子 2.把预测的结果传达给孩子。 | |
快点做准备! | 如果五分钟能准备好的话,就可以玩十分钟哦。 | 告诉孩子好处。 | |
快点洗完澡! | 晚饭吃炸鸡块哦 | 提供孩子感兴趣的情报 | |
啊,真是的,我不是说过了嘛! | 怎么做更好来着? | 询问 | |
我要说多少遍你才懂! | 你觉得怎么做好? | 促进孩子提出具体方案 | |
(掉出去了)捡起来! | 胡萝卜逃跑啦!能帮我抓住它吗? | 引起兴趣 | |
(失败了)啊啊,真是的!! | 用抹布擦掉就OK了 | 告诉孩子对应的方法 | |
x太郎!x太郎!x太郎!(我:就是不停叫孩子的名字) | (走到孩子身边,引起注意) | 轻轻拍他的肩膀等等 | |
真是的!你到底要到什么时候才做作业!! | 1.预计从几点开始做作业呢? 2.xx点之前的话,妈妈可以帮忙哦 3.xx点之前做完的话,可以得到1个积分 | 得、失 | |
喂,朋友在等着玩呢! | 再有几次可以换人? | 比如荡秋千之类的时候 | |
真是的!快点回家啦! | 我再等你玩三次哦 | 让孩子看到自己的手指,每数一次就弯下一根手指 | |
(打兄弟之类的时候)给我停下来!! | (停止打之后)你停下来了呢,谢谢 | 对兄弟不偏不向,对每一个人都要照顾到他们的情绪。 | |
(孩子摔倒了)不疼,不疼,不~疼! | 好疼哦^_^ | 共感孩子的感受,这样能更快恢复 | |
(孩子说“讨厌”之类的时候)不许说这种话! | 是吗?你讨厌这个啊。 | 不否定孩子的感受 | |
你这不懂事的孩子!我不管你了!! | 告诉妈妈,要怎么说你可以明白呢? | 不明白的时候,询问孩子 | |
不会下雨的,没关系,没关系 | 今天的降水概率是xx%,不过下雨的时候我们xx做就好。 | 告诉孩子变更的可能性及对应方法 (我:这对发展障碍儿童尤为重要) | |
会影响到别人的,别xx了! | 有的人听到很大的声音会头疼的,所以在医院里要把游戏的声音关掉哦 | 告诉孩子具体的理由,以及具体要怎么做 | |
x太郎!!!!(发怒) | (在事前)你今天已经第二次超出我容忍的限度了。再做一次,我就要发怒了哦。 | 事先给予警告 (我:所谓容忍限度,也是事先早就该和孩子介定好,甚至是一起商讨的界限哦。可以给这个界限起个名字) | |
你干什么呢!笨蛋! | 你果然是天才!我们一起收拾吧 | 和天才一起处理善后(我:发现孩子的闪光点是非常重要的) | |