《茉莉花》简单版尤克里里谱
《茉莉花》简单版尤克里里谱《茉莉花》简单版尤克里里谱—— 零基础也没关系!点击试听：人人能学会尤克里里，不走弯路，从小白到流利弹奏 大向老师带你轻松从零基础学会流利弹奏尤克里里。 |大向老师的课到底好在哪? 01、全程视频教学，老师亲身示范弹唱技巧 从基本乐理知识、演奏指法、弹唱技巧，大向老师真人亲自演示，内容深入浅出，让你快速入门学会尤克里里。 02、9大高效简单的弹唱技法，一次...
十五个刮痧技巧和注意事项
十五个刮痧技巧和注意事项 1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。 2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。 3、小儿囟门未合者禁刮。 4、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取适当手法，手法要轻。 5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要谨慎刮试。 6、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。 7、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。 8、头部，面...
刮痧的手法和顺序是怎么样的?
刮痧的手法和顺序是怎么样的? 刮痧的手法和顺序是怎么样的?刮痧前先在刮痧局部皮肤涂抹介质如刮痧油、刮痧乳等。 刮痧时，使用刮痧板的凸边或者凹边，刮痧板与人体皮肤呈45°或60°角，对体表进行由上向下、由内向外单方向刮拭或者往返双向刮拭，一般以循经络纵向为主，特殊情况下也可横向刮拭。 在不要求出痧时，以皮肤面微微发红为度。其手法操作关键在于力度与速度的掌握和控制。 常见刮痧板厚度在4mm...
刮痧板如何做好日常维护呢?
刮痧板如何做好日常维护呢? 水牛角刮痧板为避免发生裂纹，清洗干净后立即擦干，最好保存在布袋中。 玉石和砭石刮痧板不怕水泡也不忌讳干燥，但在保存时应避免磕碰。 在这里也想提醒大家，刮痧虽好但也不是十全十美的，不是所有人都适合刮痧。 刮痧板的使用方法很重要，使用不当不但达不到应有的效果，反而会伤害身体。 如果想要通过刮痧来排毒，建议选择正规的医院进行，自我刮痧也要在系统学习后进行，不要盲...
刮痧板材质和形状的玄机有哪些
刮痧板材质和形状的玄机有哪些 刮痧板材质和形状的玄机有哪些?刮痧板属于第一类医疗器械。 一般常见的刮痧板材质包括水牛角、玉石、砭石。水牛角具有清热解毒、发散行气、活血化瘀的作用。 玉石玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。 砭石为20世纪90年代在山东古泗水流域发现的一种特殊石头，称为泗滨砭石。 它可以通过微晶、远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢。 常见的刮痧板形状...
消费者选择购买刮痧板刮痧要注意什么
消费者选择购买刮痧板刮痧要注意什么 消费者选择购买刮痧板刮痧要注意什么? 消费者选择购买刮痧板时应注意甄别真伪，同种材质等级不同，价格也会有所差别。刮痧板的质量优劣要根据材质、做工、厚度、光泽度以及加工精度等多个方面进行综合评判，一般选择质地光滑，坚韧耐用为宜。 牛角刮痧板的简单辨别：真牛角不会起静电，在受热状态下会有牛角的臭味，摸上去手感比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路;而假牛角...
瘦腿刮痧的手法和顺序
瘦腿刮痧的手法和顺序 操作方法 先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。这就是最简单瘦腿的最快方法。 方向 从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方...
在减肥上刮痧能起到什么作用?
在减肥上刮痧能起到什么作用? 在减肥上刮痧能起到什么作用?刮痧用在减肥上也比较多，通过疏通经络，加快垃圾分解和运送，身体的垃圾少了，自然就苗条了。 关于减肥，很多人都在嚷嚷，其实大部分人需要的并非减肥，而是塑身。 我们要减的是体积，不是体重，很多人纠结于自己多少多少斤，是很不明智的。 要知道，一个只有90斤的人，同样可以看起来很肥硕，一个体重130的'人也可以看起来很精干。 为什么，...
背部与颈部刮痧要注意什么
背部与颈部刮痧要注意什么 背部与颈部的刮痧，一般都是一起刮的，因为颈部与腰部的不舒适都是有关联的。可以一起刮的前提条件是，你的气血允许你一次性刮大面积的，否则会有心慌气短等现象出现。刮的时候，也是刮痧板与身体呈60-90度的角度，从上往下刮，刮的时候，会发现有的地方特别酸、特别疼，有的地方还会遇到类似气泡一样的东西，这都说明该区域的不健康，有垃圾挡路啦! 刮痧如果结合拔罐，效果更好。先刮痧...
究竟刮痧一定要知道的6个禁忌是什么
究竟刮痧一定要知道的6个禁忌是什么 刮痧一定要知道的6个禁忌1、在通风的地方刮痧 刮痧的时候，皮肤表面的毛孔是张开的，这样才能够排泄体内的毒素和邪气。如果这时候遇到风和潮湿的空气，风和湿气自然也会通过张开的毛孔进到体内，使得邪气入体。所以刮痧的时候避免在通风和潮湿的地方进行。 刮痧一定要知道的6个禁忌2、频繁刮痧 刮痧部位会出现淤青和瘀斑，而且不同的人表现出来的颜色深浅不一样，说明体内...
刮痧多久可以再刮一次
刮痧多久可以再刮一次 刮痧多久可以再刮一次?刮痧多久可以再刮一次一般根据个人体质及病情以决定，原则上能否进行下一次刮痧，应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时，方可进行再次刮痧。 1.刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般1周左右才能消退，可如果痧没有消退就在出痧的部位再次刮痧，则会损伤毛细血管，对皮肤不好，且容易感染，所以刮痧以后最好等痧退去以后再刮痧，一般是1周以后。 2...
刮痧颜色症状对照表：从刮痧后背部颜色判断健康
刮痧颜色症状对照表：从刮痧后背部颜色判断健康 刮痧颜色症状对照表一、寒症 1、青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。 2、紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。 3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。 刮痧颜色症状对照表二、热症 1、燥：浅红色，侵犯到肺心胃。 2、火：片红，侵犯到肺心胃、肝。 3、暑：大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。刮痧...
