西班牙语 西班牙语有几个级别
西班牙语西班牙语有几个级别 西班牙语根据欧洲共同语言参考标准(Cadreeuropéencommunderéférencepourleslangues)分为:A1, A2,B1,B2,C1,C2六个级别。 A1,A2为基础入门级别,B1,B2为高级进阶级别,C1,C2为流利进阶级别。 西班牙语A1水平 对应的是欧洲语言共同参照标准六个级别中的第一个级别,是系统学习的第一步,能够理解并...
孩子几岁可以开始学习西班牙语最佳
孩子几岁可以开始学习西班牙语最佳 学语言是一个漫长又枯燥的过程,但在我们的工作生活中,会一门外语又是一项必不可少的技能。所以越来越多的家长,尽可能地让孩子早一些接触外语,因为小时候学的知识,往往是最扎实的。 那么几岁可以开始学习西班牙语呢?什么时候开启语言的学习最有效率呢?幼儿时期接触双语又会不会导致孩子的语言混淆呢? 语言学习的最佳阶段 语言发展的三大阶段,分别是静默期、黄金期、关键...
法语发音“八月”之争
法语发音八月之争 Certainsdisent«a-oute»,d'autres«ou»ou«oute».Lasaisondesvacances estl'occasionderedécouvrirlesprononciationsquiconstellentleterritoire. Desprécisionsenapparencebanales,quidisentenréalitéb...
法语中的“躺赢”il/elle a réussi/remporté sans coup férir
法语中的躺赢il/ellearéussi/remportésanscoupférir Lorsqu’unechosearrivesansposerdedifficultéouqu’unepersonne n’opposeaucunerésistance,sanscombattre,onditqu’ellearrive«sanscoup férir». 当一件事发生得毫无困难,或者一个人...
法国节日马卡龙日的由来
法国节日马卡龙日的由来 关于马卡龙: 马卡龙又叫法式小圆饼,主要原料是蛋白和杏仁粉,借各种果汁和配料赋予原本朴素的小圆饼五彩缤纷的外表,再加上甜到能让人融化的味道,让它成为巴黎最有代表性的甜点之一,不管登陆哪个城市,女士们都会蜂拥而至。 马卡龙色: 马卡龙的风靡程度毋庸置疑,甚至最近有种颜色也以马卡龙命名,马卡龙色与糖果色其实只一线之差,最大的特点就在于奶白的调和。如果说糖果色是柠檬黄...
少儿法语励志歌曲:Chacun sa route
少儿法语励志歌曲:Chacunsaroute Chacunsaroute每个人都有他的道路 歌唱组合:KidsUnited KidsUnited由六位年龄在8至15岁的孩子组成的组合。他们翻唱赞誉和平与希望的最美歌曲。 这6个孩子是在电视节目中脱颖而出的,为了歌唱,为了捍卫儿童的权利,他们组合到了一起。到目前为止,这个选秀已经举办了第二期,而这首每个人都有自己的路 则是由二代组合演绎...
瘦身水果有哪些
瘦身水果有哪些 从古至今大多数的时代审美都是以瘦为美,白瘦美是目前许多女性终极目标。但是要变瘦并不是很容易的事情,有时候刻意减肥,却愈发没有效果,甚至好不容易瘦了一点,一不注意饮食,又迅速反弹。肥胖的主要原因是饮食方面不注意,三餐摄入的过多,或者是喜欢吃煎炸高热量类食品,都会引发肥胖。所以科学饮食很重要,其中水果也是有着一定辅助减肥功效的,但是一定要选择正确的瘦身水果,那么瘦身水果有哪些呢?...
瘦身知识 薯片的热量
瘦身知识薯片的热量 薯片相信大家都不陌生的,很多人都爱吃。尤其是很多女生和小朋友都特别喜欢吃薯片。不过大家都知道,薯片并不是特别健康的食物,是高热量的食物。不过大家在吃的时候,有没有留心过薯片的热量具体是多少呢?下面我们一起来看看。 瘦身知识薯片的热量是多少 每100克的薯片含有的热量为548大卡,一片烧烤味的薯片大约为3克左右,它所含有的热量为14大卡,需要我们散步大约10分钟才能消耗完...
什么食物可以减肥
什么食物可以减肥 1、天然的痏食品——鱼类 鱼肉不但热量非常低,而且富可以加快体内的脂肪燃烧的蛋白质和欧米伽3脂肪酸,鱼肉的蛋白还有大脑必须的氨基酸,长吃鱼肉不仅可以减肥,还可以使人更聪明,关键是鱼肉还很美味。 2、减肥食品——亚麻籽油 食欲太强是减肥的大敌,亚麻籽油富含各种最基本的ω-3脂肪酸,它可以抑制你的食欲,防止脂肪在你的体内堆积。 3、减肥食品——鸡蛋 蛋白质可以加快消...
健康减肥餐怎么安排最健康
健康减肥餐怎么安排最健康 Morning.早餐 我们习惯是一日三餐,人体在上午的消耗是最大的,肠胃经过一晚上的消耗,如果不吃早餐的话,半天的时间就会把身体的能量消耗掉,长期下去还容易造成身体的不适。早餐是一定要吃的,早餐可以选择一些营养价值高的食物,可以在减肥餐设计上选择一些容易消化吸收的食物,让早餐成为一天重要的营养来源一餐。比如一个鸡蛋,一杯豆浆,一个小的蒸包。这样既保证的营养、蛋白...
碳水的食物一般有什么
碳水的食物一般有什么 糖类 大多数的糖类如白糖、红糖、冰糖等都含有较高的碳水化合物,在自然界中广泛分布,容易获取。 ·谷物 谷物是人体摄取碳水化合物的重要来源之一,比如我们日常会经常能食用到的大米、小麦等,每100克大米中所含有的碳水化合物可达到75克。 土豆、红薯等 土豆和红薯含有的碳水化合物也不低,每100克土豆约含16克碳水化合物,每100克红薯的碳水化合物含量大概是23克。...
减肥吃什么水果效果好
减肥吃什么水果效果好 1、番茄 番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。 2、苹果 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有...
牛奶减肥法是什么
牛奶减肥法是什么 牛奶减肥法是什么?牛奶减肥法是一种以牛奶为主的减肥方法。牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。 美国田纳西大学营养学院的MichaelB. Zemel博士说,只有当你体内有足够多的钙时,才能快速燃烧脂肪。早在10年前,Zemel博士做了一个试验:他让一组患高血压的男性每天喝两杯酸奶,结果不但他们的血压都有...
晚餐吃什么减肥
晚餐吃什么减肥 第一,黄瓜,黄瓜寒凉的,能够减肥还不伤胃,价格又便宜,拿黄瓜当饭吃,可以起到减肥的作用。 第二,蜂蜜,蜂蜜中所含的脂肪酸,能够有效的促进肠胃蠕动,从而帮助我们改善便秘的情况,蜂蜜还能帮我们排出体内的毒素,恢复平坦的小腹。不仅如此,蜂蜜还含有丰富的维生素和矿物质,它对我们的健康有益。 第三,燕麦,燕麦同样是减肥者理想的选择。研究发现燕麦中含有大量的营养物质,比如维生素b族,...
销售心理学 十个实用销售心理学技巧
销售心理学十个实用销售心理学技巧 【销售心理学一】 ①顾客要的不是便宜,是感到占了便宜。 ②不与顾客争论价格,要与顾客讨论价值。 ③没有不对的客户,只有不好的服务。 ④卖什么不重要,重要的是怎么卖。 ⑤没有最好的产品,只有最合适的产品。 ⑥没有卖不出的货,只有卖不出货的人。 ⑦成功不是运气,而是因为有方法。 【销售心理学二】 客户问:你们和A品牌比较有什么优势?如果你滔滔不...