冬天冰箱调到几档最合适 你知道怎么调最省电吗
冬天冰箱调到几档最合适冬天冰箱应该调在4-5档之间最合适。一般来说箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。通俗点来说就是，天气越冷调节的档数越大，温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。冰箱冷冻室的温度是靠储藏室里的温度控制，储藏室里的温度一般在4～8度，到了冬天，室内温度接近这个温度，如果温控旋钮还在3或者小于3上...
冬季吃什么养胃 冬季养胃食物推荐
冬季气温偏低，人们的饮食都比较注重暖身养胃。冬季有什么盛产的食物有比较暖胃养胃的呢?冬天只有摄入足够的能量和营养物质，才能保证生活和工作的质量喔。冬季养胃的食物南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可...
冬季养生：两款中医食补良方推荐
冬天养生要面临最重要的问题就是御寒!那么在冬天怎么御寒呢，亲亲宝贝小编推荐两款中医食补良方，让你冬天不寒冷!当归羊肉汤材料：当归四十五克、生姜四十五克、羊肉五百克、水十二碗。制法：羊肉洗净及切块，生姜切薄片，当归洗净，一同放入锅中加水，大火煮滚后，以慢火煮两小时即成。功效：温补阳气。注意：羊肉属发物，皮肤病、过敏性哮喘及有肿瘤病人，食用后可能令旧病复发，故不宜进食。平日怕热、易上火、口腔溃疡、手足...
宝宝秋季养生 预防秋季疾病
秋天跟春天一样，昼夜温差比较大，宝宝的免疫力下降，容易患各种疾病。宝宝在秋天要注重滋润养生，减少宝宝生病的可能性。宝宝多吃以下食物，避免秋季生病。秋天空气干燥，宝宝很容易出现阴伤津液不足的状况。妈妈们要注意给宝宝进行饮食调理，否则会出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝，由于生活条件优越加上有些家长存在育儿误区，常给宝宝吃一些容易引起上火的零食，便秘更是常事。如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就...
儿童特色营养食谱推荐:彩椒鸡丁
彩椒鸡丁的做法准备食材：鸡胸肉1块黄绿彩椒各1个淀粉半勺盐4g左右生抽半勺醋2滴泡椒3个蒜3个食用油适量1、鸡胸肉清洗干净，切丁，加入淀粉、生抽、醋和2g左右的盐，加少许水调拌均匀2、彩椒洗干净后，随意切块3、锅烧热后，倒入适量的油，加入切好的蒜和泡椒翻炒几下4、等闻到蒜炒出香味时，倒入调好味的鸡丁，大火快速翻炒5、等鸡肉少至7成熟时，加入彩椒和少许盐，快速翻炒30秒左右出锅营养小贴士：彩椒是甜椒...
电热毯可以开着睡觉吗 原来竟有这些危害
电热毯可以开着睡觉吗电热毯不建议整晚开着睡觉。虽然电热毯可以让人睡觉的时候感觉很温暖、很舒服，但是电热毯在发热时候也释放出一定量的电磁波，尽管这个电磁波很小，也是对人体有害。开着电热毯睡觉很容易导致体内水分的丢失，人体经过一整夜电热毯加热，皮肤毛细血管会扩张，体内水分和盐丢失量明显增加，时间久了就会引起咽疼、鼻衄、口干舌燥及大便秘结、小便少而黄等症状。另外有研究表明电热毯会对身体的内分泌产生一定的...
冬天吃什么减肥 5款冬天瘦身食谱推荐
冬天天气寒冷，不少人在冬天都会长胖不少，这令不少女性都甚为苦恼。那么冬季怎么样才能保持身材呢，亲亲宝贝小编推荐冬季5款食谱，祝你保持平坦小腹!亚洲三文鱼沙拉在食用海鲜等脂肪含量较高的食物时，佐以生姜作为配菜，能够有效提升消化速度，防止食物堆积在肠胃，将三文鱼以及生菜切丝，拌上油醋汁，浇上少许姜末，对于体寒的姐妹来说，是个不错的选择。茴香汤当你觉得身体越来越臃肿了，不妨选择茴香汤吧!茴香能够帮助调节...
秋季养生小技巧及禁忌
养生之道不在于盲目，最重要的还是技巧。秋天天气干燥，温差较大，不管是老人还是小孩都要注意补水。秋天养生有什么窍门呢?如何才能预防秋季多发的疾病呢?朝朝盐水，晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥，因此空气中缺少水分，同样人体也缺少水分，故需要补充水分，但喝白开水并不能抵御秋燥带来缺水效应。古人对付秋燥早有良方即“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”也就是白天喝点盐开水，晚上喝点蜂蜜水，这...
夏季养生保健 需牢记的小窍门
夏季虽然没有像春天有多发的流行性疾病，但是夏天天气酷热，很容易中暑。饮食在夏季养生中占据了重要的部分，我们应该怎么吃、运动、睡觉才能健康过夏季呢?饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和。比如蔬菜瓜果存在着南北差异，吃异地的瓜果容易引起身体不适。(1)多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营...
大寒吃什么传统食物 这些美食一定不容错过
八宝饭民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。关于八宝饭的由来各有说法，一说是周王伐纣后的庆功美食，所谓八宝指的是辅佐周王的八位贤士。不过更加靠谱的解释是八宝饭源自于江浙一...
电热毯可以折叠用吗 正确使用电热毯的方法在这里
电热毯可以折叠用吗电热毯在存放时可以折叠，但是在通电使用的时候不可以折叠。因为电热毯里面的电热丝是按照蛇形盘绕在毯子上面的，一般的电热丝都比较硬，不是柔性的，如果折叠的话，会折断里面的电阻丝，轻则损坏电热毯，重则导致触电，引起火灾，比较危险。此外，长时间使用电热毯后人体汗气会使电热毯有潮湿现象，如果继续在潮湿环境下使用电热毯，可能导致泄漏电流过大、电气绝缘失效等而引发危险事故，最好每隔几天就把被褥...
冬季不做黄脸婆！冬季养颜汤与养颜粥推荐
冬季天气干燥，女人的皮肤在这个时候也特别容易干燥，那么在寒冷干燥的冬天如何告别黄脸婆呢?亲亲宝贝小编推荐几款冬季养颜汤和养颜粥，让你的皮肤不再干燥!一、山药猪蹄丰胸汤材料：600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)做法：1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。3、将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分...
夏季宝宝养生保健 重在滋润补水
夏季天气炎热，宝宝的适应能力较差，不适应突然间的炎热，很容易引发夏季腹泻、胃口不开和中暑等疾病。因此，妈妈应该提早准备好给宝宝制定夏季养生方案。原料西瓜汁、绿豆粥、酸梅汤方法就算夏天天很热，也尽量不要让宝宝在空调房长大，尽量带宝宝多出门吹风，不要太过呵护;宝宝稍微大一点可以为了一些成人吃的东西，只是量一定要小;夏天合理的运用饮食，是减少宝宝身体疾病，防止宝宝从小埋下病根的有效保证。由于夏令时期气候...
儿童美食推荐—咸蛋黄焗南瓜
咸蛋黄焗南瓜的做法准备食材：南瓜300克咸鸭蛋黄2个盐少许糖少许1、咸蛋黄用手捏成粉面，用勺压也可以2、南瓜去皮切1公分左右粗的条3、南瓜里稍微撒少许水让表面湿润，然后放适量生粉拌匀4、锅里倒多些油烧至七成热，将上好粉的南瓜条放下去中火炸至表面金黄，约两分钟左右捞出5、把油倒出，留一点底油，小火让油温保持在四成的温油状态，放蛋黄碎下去炒6、放少许盐和糖炒匀，然后将炸好的南瓜条放下去轻轻炒匀即可亲亲...
