提问
0

三个月以内宝宝的喂养食谱

Tags：0-3个月宝宝食谱宝宝在出生初期，应该以母乳喂养为主，母乳中的蛋白质比牛奶中的蛋白质易于消化。如果因特殊原因不能以母乳喂养，可以选择婴儿配方奶粉。婴儿3个月前还不能充分吸收牛奶中的蛋白质，吃得过多就会成为负担。所以如果选择奶粉，应按奶粉罐上标明的调配量和方法进行喂食，不可过量，否则，不仅增加消化器官的负担，还能使婴儿发胖。在1个月时，婴儿每天喝奶量在700毫升左右，分6一7次进行喂食。1...

0

幼儿夏天吃什么？幼儿夏季食谱推荐

1、多给宝宝喝温白开水，宝宝每日从奶及其他食物中可获得800毫升的水，但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。因此，妈妈应多给宝贝喝温白开水，可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。2、让宝宝少食冷饮，有的妈妈喜欢给宝宝在夏天吃饮料和冷饮，认为这些是解暑隹品。但冷饮吃得过多会冲淡胃液，并刺激胃肠道，使蠕动亢进，缩短食物在消化道内的停留时间，从而影响营养的吸收。而且，多数饮料含糖分较高...

0

西瓜冻

食物原料：豆瓣菜(15克)西瓜(2500克)白砂糖(500克)制作方法：1.将西瓜剖开，用汤匙挖出瓜瓤，剔净瓜子，将瓜汁倒在碗内。2.锅内放清水1000克，加洋菜(豆瓣菜)，煮至洋菜溶化时放白糖再煮，至白糖溶化。3.放西瓜汁。西瓜瓤同时下锅烫一下随即捞起。4.把瓜瓤铺在清洁的搪瓷盘中，将锅中的洋菜糖水浇在上面，用筷子把西瓜瓤放匀。5.待其冷透凝结，然后加盖放入冰箱里冰冻。6.冰好后取出，用刀切成斜...

0

银耳鸽蛋糊

食物原料：银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法：1、银耳洗净后泡发，撕碎后放入，碗中加适量清水;鸽蛋洗净;核桃仁洗净，用温水泡半小时，剥皮，沥干;荸荠粉倒入碗中，加入适量水，调成粉浆。2、将装有银耳的碗上蒸笼蒸1小时，取出备用。3、锅置火上，加入适量清水，烧热后放入鸽蛋，煮熟后捞出冲凉，剥壳。4、另取一锅置火上，放入适量植物油，油热后加入核桃仁，炸酥出锅，切成米...

0

牛奶土豆泥

食物原料：土豆1个、牛奶250毫升。白糖适量。制作方法：1、土豆用清水洗净，去皮，切成小块备用。2、锅置火上，加入适量清水，放入土豆煮20分钟，土豆熟后捞出，放入大碗中用勺子碾压成泥。3、将牛奶倒入另一锅中煮沸。4、牛奶倒入土豆泥中，加入白糖，搅匀即可。食谱类别：5个月宝宝食谱每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A14...

0

婴儿腹泻食谱

防止宝宝腹泻的饮食食谱对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命!新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因，对症下药，才能事半功倍。婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，而且主要发生于三～五岁的宝宝身上。最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如...

0

番茄鱼片

食物原料：净草鱼肉200克，鲜蕃茄150克，鸡蛋清一个，清汤100克，料酒20克，精盐1.5克，水淀粉25克，味精2克，葱段5克，油500克制作方法：1、将鱼肉洗净，斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片，盛入容器内，用精盐1.5克、料酒10克腌渍，加鸡蛋清、水淀粉15克上浆，待用。2、将鲜蕃茄用沸水烫过后剥皮，去蒂、籽，切成与鱼片同样大小的瓣，待用。3、炒勺上火，放油，烧至四成热，放入浆好的鱼片，用筷...

0

乌龙面糊

食物原料：乌龙面——10克水——1/2杯　蔬菜泥——少量制作方法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。食谱类别：6个月宝宝食谱蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

0

山楂神曲粥

食物原料：山楂、神曲各30克，大米100克。红糖6克。制作方法：1、山植和神曲洗净，放锅中加水煎汁，取汁去渣。大米洗净。2、锅内倒入大米和适量水，大火煮沸，加入药汁，煮成稀粥，加红糖调味即可。食谱类别：8个月宝宝食谱中药神曲健脾消食，理气化湿，解表。治伤食胸痞，腹痛吐泻，痢疾，感冒头痛，小儿伤饥失饱。

0

使宝宝牙齿更健康的零食有哪些

不会让嘴巴变酸的蔬菜条可以让宝宝练习用手抓东西，根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。奶油含丰富的盐分和脂肪成分，所以一定要控制摄取量。酸奶(无糖)从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶了，也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦!可以自然通过口腔的流质虽然这些小零食里含糖或盐，但因为在口腔中的时间比较短，所以对牙齿也不会有太大的危害。手工蛋糕亲手制作蛋糕是个不错的主意，只是给宝宝吃的那份要少放点儿糖哦。...

0

千层白菜

食物原料：白菜，猪肉，鸡蛋，精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶制作方法：1、白菜叶洗净，用开水稍焯一下捞出放入水中放凉取出。2、猪肉剁末放容器中，加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液，搅拌均匀成馅。3、将菜叶用干净布沾干，切成方形，抹上一层薄薄肉馅，再铺一层菜叶，以五层为一探，然后上笼蒸约八分钟，取出用刀切成小段装盘。注意事项:菜叶未烫捞出时，必须及时放入凉水中投。否则菜叶容易发黄变老。上笼蒸制时火...

0

奶油南瓜

南瓜具有丰富的营养，但是不是所有宝宝都爱吃。妈妈不妨加上鲜甜的奶油，制作成奶油南瓜，可以增强宝宝的食欲喔。食物原料：切碎的南瓜2大匙，白酱油3大匙，肉汤1大匙，盐少许，奶油1大匙。制作方法：将南瓜去皮除籽煮软后切成碎块，将其放入锅内加白酱油和肉汤，并放少许盐煮，熟时入奶油混合均匀即成。食谱类别：7个月宝宝食谱南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒...

0

自制草莓酱曲奇饼干

[草莓酱曲奇饼干]材料：黄油120克低面200克鸡蛋1个白砂糖30克糖粉50克草莓酱若干制作：1将黄油切小块，室温软花，加入白砂糖和糖粉，低速打发至颜色变浅体积略蓬松;2打入一个蛋，继续低速打发至细腻光滑蓬松状;3筛入低粉，用刮刀切拌均匀，装入布裱花袋，这里用的裱花嘴是12齿大号菊花型裱花嘴。5烤盘垫烤盘纸，挤上菊花型饼干胚，中心点上点草莓酱;6送入预热好的烤箱中层上下火165度15-20分钟;7...

0

苹果南瓜红枣泥

食物原料：亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、南瓜营养米粉25克、水制作方法：1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉;2、将亨氏南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;3、倒入亨氏苹果南瓜红枣泥，搅拌均匀。食谱类别：1岁宝宝食谱南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一，内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸...

0

男人吃什么容易发胖 警惕这八大发胖食物

男人吃什么容易发胖：烧烤时的高脂肉类要要保持好身材的话，最好少吃大牛排、牛肋骨和汉堡。因为这些食物最能扼杀你身材，猪肋骨和牛肋骨是最应该警惕的肉类，因为含有的脂肪量最高。500克的牛排就等于是1540卡路里和124克脂肪。远离肋骨肉和其他可以看出白花花肥肉的其他肉类。最好选择猪肉的腰部嫩肉和无骨去皮鸡肉。2男人吃什么容易发胖：方便面方便面是属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面，因盐...

首页 上一页 12651 12652 12653 12654 12655 12656 12657 12658 下一页 最后一页

发布经验，赚取财富值，去财富商城兑换礼品！

写文章 添加课程

热门作者

热门文章