乌龙面糊

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作者 风陵爱笔 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:30 字数 681 阅读 784评论 0

食物原料：

乌龙面——10克水——1/2杯　蔬菜泥——少量

制作方法：

1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。

3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

食谱类别：

6个月宝宝食谱

蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

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