让宝宝吃饭的小妙招 轻松解决宝宝厌食症
宝宝为什么总是不吃饭呢? 不吃东西为哪般 宝宝不吃奶、不吃饭，妈妈会非常担心，常常想到宝宝身体不舒服了。没错，进食情况确实能反应健康状况。但是，宝宝不吃东西的原因多种多样，表现也不尽相同，有时宝宝并不是缺乏食欲，而是进食困难。 拒食是表现，原因是关键 宝宝拒绝吃东西，妈妈要搞清楚他为什么不吃。有些宝宝是因为没有食欲，对眼前的食物很抵触，不是闭着小嘴不肯吃，就是吃进嘴里嚼...
1岁宝宝食物中该不该加盐 1至6岁宝宝食物加盐标准
1岁宝宝今天加盐了吗？ 晨曦爸爸：我家晨曦的食物一直都是不加盐的，现在一岁8个月了，还是继续着。我觉得无盐食物才是最好的婴幼儿食物。 悦悦妈：小子的食物也是1岁前不主动加盐的，但最近他好爱抢大人的食物，而且还吃得津津有味的，反倒他自己的无盐餐不吃了。于是乎，我在他的食物中加了一点点的盐，结果吃得很欢。看来，要给小子“解禁”了~ 小雨妈妈：小雨自从上了...
宝宝挑食厌食的原因 宝宝挑食厌食的危害有哪些
宝宝挑食的4个原因 1、受父母饮食习惯的影响 有些家长因为自身对食物有特殊的偏好，也不会把自己不喜欢吃的食物给孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么，首先向最接近的人，主要是父母学习，如果父母偏食、挑食，往往影响到孩子。 2、不喜欢某种食物的味道、颜色或口感 比如，很多孩子不喜欢吃蔬菜，是因为蔬菜有苦味儿或酸味。蔬菜的味道和它的纤维质地都不符合幼小孩子的口味需求。 3、不愉...
适合宝宝的烹调方法 最大程度地减少营养损失
适合宝宝的烹调方法以最大程度地的减少营养的损失，为宝宝烹饪食物的时候跟大人不一样，要充分考虑到食物的色香味，既保持食物本身的营养又要好看更要好吃，这很考验妈妈的烹饪技术。 在为宝宝准备膳食时，由于采用不同的烹调方法对食品的营养成分可造成不同程度的影响。所以对不同性质的食品应采用不同的烹调方法，以最大程度地减少营养成分的损失。 【煮】 以水煮作为烹调手段，这种方法可使食品里的碳水化合...
能与牛奶媲美的食品 适当多吃点也不错
1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶 有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 3、奶酪 所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄...
冬季宝宝为什么补水 宝宝补水需要注意哪些问题
宝宝冬季需要补水有三大原因： 1、肾脏机能还没发育完全 肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作，宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果体内水分不够，尿液较浓，就可能无法排出。所以，为了把废物排出，就需要更多的水分补充。 2、比大人更容易消耗水分 除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要...
宝宝多大可以吃荔枝吗 宝宝怎样吃荔枝不上火
荔枝性热，且多以低温保鲜，宝宝肠胃功能脆弱，吃荔枝容易导致上火、腹泻。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。那么宝宝多大可以吃荔枝呢?下面让我们具体来看看吧! 宝宝可以吃荔枝吗 一般情况下，宝宝是可以吃荔枝的，但是，如果宝宝太小最好不要吃荔枝。 荔枝性热，且多以低温保鲜，宝宝肠胃功能脆弱，吃荔枝容易导致上火、腹泻。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。 多大宝宝可以...
宝宝最容易缺乏的五种维生素 为什么宝宝容易缺乏维生素
维生素A 维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。”这是因为，它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长，增强视力和生殖机能。维生素A只存在于动物性食物中，植物性食物中没有维生素A、而只有维生素A的前体物质--能够在人体内变成维生素A的胡萝卜素。 维生素D 维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维...
腹泻宝宝能吃什么辅食 孩子腹泻可以吃什么粥食谱推荐
季节更替，孩子们的体质弱，没有办法适应气候的变化，导致腹泻问题的出现。那么秋季宝宝腹泻应该如何用食疗方法缓解?喝粥暖胃且健康，哪些粥能够缓解孩子的腹泻问题?爸爸妈妈们了解了吗? 一、莲子山药粥 首先准备新鲜莲子和山药，将山药的外皮去除，再切成块状。莲子清洗干净，去除莲子的芯，由于山药和莲子都需要被熬烂才更好吃。因此，建议先将山药和莲子放入高压锅中，煮半小时。其次，将大米放入高压锅中一同...
四种青菜宝宝别多吃 难以消化容易引起中毒
小宝宝别吃4种青菜 苋菜 苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多，容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐，所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病。 这些细菌本来对宝宝没有危害，是有助于宝宝消化的，因为宝宝胃液的酸性还太低了，很多食物没办法消化。那大人为什么不容易产生这种现象?因为大人的口腔没有这些菌...
宝宝能吃茶树菇吗 宝宝吃茶树菇有哪些好处和禁忌
在我们的生活中，茶树菇我们都可以见到，并且也经常吃到，茶树菇味道鲜美、脆嫩爽口，而且宝宝吃了提高食欲，可以促进宝宝身体发育和智力发育，但是宝宝在吃茶树菇的时候也有需要注意的地方，宝宝是比较容易过敏的体质，所以在吃的时候需要多多注意，下面让我们一起来了解了解吧! 宝宝能吃茶树菇吗 宝宝能吃茶树菇。茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。一般情况下，宝宝10&m...
宝宝喝绿豆汤好吗 宝宝经常喝绿豆汤易致虚寒
酷暑夏季，冰绿豆汤是很多人喜爱的消暑饮品。但是专家指出，老人、儿童不宜多饮绿豆汤。这是为什么呢?下面我们一起来了解下。医生不建议经常喝绿豆汤的缘由是：绿豆汤虽好，但也要分体质、分时候喝。不能常常喝天天喝，这样很容易让人虚寒，尤其是儿童跟老人。 绿豆，又名青小豆，属于豆科，因其颜色青绿而得名，外形小而颗粒饱满。绿豆是夏令饮食中的佳品，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。...
宝宝多大可以吃草莓 草莓上市你家孩子吃了吗
草莓属于低能量水果，32千卡(kcal)/100克(g)，相当于猕猴桃的一半。这是因为含碳水化合物(糖类)低，为7.1g/100g，也相当于猕猴桃和普通苹果所含糖类的一半。这就不难理解，草莓吃起来水分大，没有苹果那么甜。因此，对于需要控制能量摄入的人群来说可以适量摄入草莓。 同时，草莓里含有丰富的维生素C，47mg/100g左右，略低于猕猴桃的含量，而我们经常吃的苹果含有的维生素C...
宝宝食欲不振怎么办 宝宝食欲不振的原因如何改善宝宝食欲
天气一热，不少人都会感觉没有胃口或是消化不良，特别是消化能力本身就不太好的小宝宝。为了让宝宝好好吃饭，我们要想了解造成宝宝食欲不振的原因，然后“对症下药”。 一、宝宝食欲不佳的原因 （1）由父母自身导致的原因 1、限制宝宝活动，避免出汗：不少妈妈害怕宝宝出汗，长痱子，就不让宝宝进行各种运动，可以想象，少了运动，消耗就会降低，宝宝的肚子自然就不饿了。 ...
促进视力发育的食物有哪些 揭秘宝宝吃什么食物对视力好
含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏(民间常以羊肝为明目佳品)、鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯，以及桔子、杏、柿子等胡萝卜素含量较高的水果。 含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是...
