结合20多年的临床经验,张羽医生将女性一生分为5大关键期:生理期,性活跃期、生育期、产后恢复期、更年期。
她说:抓住每一时期的关键问题,踩准点,做对事,才能以一敌百,走捷径办大事。
✎生理期:识别月经释放的4个疾病信号,就可以预防子宫疾病。
✎性活跃期:做好科学避孕,就可以把身体伤害降到最低。
✎生育期: 科学生产和养护,就可以抓住改变体质的第二次机会。
每一个时期身体都会出现某种高发问题,并同时释放求救信号。如果懂得一点健康知识,健康就是可以被掌握的。
为了帮助女性活得更健康,有书邀请了北京协和医院著名的妇产科副主任张羽老师,真心实意地为3000万女性书友量身定制了一堂女性专属的健康课。
张羽老师将结合自己上万个临床接诊案例和20余年专业医学研究,用这堂精品课,告诉每位女性在人生每个关键期需要做的关键事情。
你只要:听话,照做,就能顺顺利利度过每一个生命时刻。
你将学到
60余种妇科常见案例,教你预防:
月经不调、妇科炎症、怀不上/意外怀孕……
白带异常、乳腺增生、卵巢囊肿、更年期综合征、妇科肿瘤……
女人这一生,就是和各种蠢蠢欲动的疾病做斗争的一生。生病不可怕,在关键时期采取有效的措施,是“逆袭”的王道。
真实的接诊故事,教你筛查:
所讲病例均为门诊真人真事,不讲医学原理、不讲学术名词。
让你对的上自己的症状,听的懂老师的解释、找的到可行的解决方案。
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产后肩背疼痛什么原因
产后肩背疼痛什么原因 :女性产之后,出现肩背疼的原因是比较复杂的,它一般是产后体虚,女性过度劳累引起的,也有可能是长期不合理的姿势造成的,女性产后肩背疼有可能是颈肩疾病引起的。
产后身子一般比较虚弱,要是抱孩子肩关节处在一个固定姿势时间长,甚至该部位有受风受凉的情况,就容易导致肩背部的疼痛,属于劳累劳损的范畴。
女性在生产过后应该要注意多休息,应该要避免过度的劳累,应该要掌握合理的喂奶姿势,可以有效的改善肩背疼的现象,
要是在
产后肩膀关节疼痛怎么办
产后肩膀关节疼痛怎么办?产后肩痛肩关节必须严格保持放松和休息状态。
侧卧时,可以在上肢下放置一个柔软的枕头,以保持肩关节处于放松状态。
由于分娩后需要母乳喂养,婴儿可能会对药物产生副作用。
可以使用外用药物,也能起到很好的活血化瘀、消肿止痛的作用。
产后肩膀关节疼痛怎么办意见建议:须注意肩关节保暖不能着凉,尽量穿厚衣服,因为一旦着凉会加速局部劳损,导致血液循环缓慢,炎症产物进一步积聚。
产后肩膀关节疼
产后耻骨联合分离多久能恢复
产后耻骨联合分离多久能恢复 ?产后耻骨联合分离愈合的时间,需要看它损伤的具体的程度,如果损伤比较轻微,间隙比较小,这种情况下不需要特殊的处理,就能够很好的恢复,一般来讲2-3周就能恢复的很好了,也没有什么明显的疼痛及功能障碍。
如果分离的比较严重,这种情况下是需要进行骨盆兜带保护起来,有利于它的复位,防止它继续分离加重。这种情况下一般来讲,需要六周左右的时间。在此期间,还要避免外伤受凉,以及过度的下床行走。
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产后耻骨联合分离治疗怎么做
产后耻骨联合分离治疗怎么做?产后耻骨联合分离,这需要看耻骨联合分离的具体情况,根据耻骨联合分离的性质的不同,采取的治疗方式也是不同的。
如果耻骨联合分离不是特别严重,在生完宝宝之后绝对卧床休息,不要下地走动,这样能够慢慢的恢复。大概在一个月以后,能够恢复到怀孕之前的状态。
如果病情比较严重,耻骨联合分离稍微有点严重,可以通过悬吊骨盆来进行固定,改善耻骨联合分离的症状。
如果耻骨联合分离严重,就需要及时的采取手术治疗的方式。可