
1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。 2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要...
原料:胡萝卜丝、 猪肉丝、生菜、鸡蛋、面粉,橄榄油、盐;做法:1)生菜叶洗干净备用,将猪肉丝用橄榄油炒熟,胡萝卜丝过开水烫熟备用;2)和适量的面糊,用平底锅或不粘锅做薄煎饼(可软可脆),等煎饼快熟时,将鸡蛋摊平在煎饼上,然后放入猪肉丝,胡萝卜丝,生....
导航目录: ? 多大的宝宝可以喝酸奶 ? 宝宝喝酸奶注意事项 ? 如何正确挑选酸奶 多大的宝宝可以喝酸奶 专家建议:1岁以内婴儿最好不要喝酸奶,儿体内代谢乳酸的酶系统还未发育完善,进食含乳酸多的酸奶后不易消化,可能引起腹泻、呕吐。而且酸奶含钙量较少,....
一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点) 鲜豆瓣泥粥,咸蛋1/4个,馒头两片上午点心(早10点) 豆浆或牛奶100~150毫升,饼干2~3块午餐(午12点) 饭一碗,红烧牛肉末2勺下午点心(下午2点)四季水果50~80克,果酱小面包半个,鱼肝油 3滴晚餐(下午5:30) 鸡....
核桃汁的做法:1、将核桃仁放人温水中浸泡5~6分钟后,去皮。用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁),用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小鹏内。3、把核桃汁倒人锅中,加适量清水(或牛奶),加入白砂糖烧沸,待温后即可喂食。特点:甜香可口,...
1、牛奶:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦,防止引起过敏。 2、酸奶:酸奶还是钙的良好来源,饮用一杯15O克的酸奶,可以满....
坏习惯1:宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足,那么会导致神经中枢产生渴感,从而会有要“冒火”的感觉。此外,不爱喝水的宝宝,身体内的废物不能及时排出,毒素的长期积累也会使宝宝上火。小编支招:妈咪要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,....
专家提醒:如果没有过敏症状,可以给宝宝吃鸡蛋羹了,但是开始时,要少量一点,让宝宝慢慢适应,如果没有其他异常,可以逐渐的增加食量,每天吃一个鸡蛋就可以了,吃多了不利于消化吸收。 6个月的宝宝是辅添加的初期,一定要注意添加的顺序的,最好是先不要添...
导航目录: 鱼头豆腐汤鸡蓉豆腐汤 丝瓜豆腐羹混合蔬菜汁 鸡蛋炒番茄油菜豆腐 一、豆腐鱼头汤 材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。 做法: 1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。 2、起油锅下入....
红薯泥制作方法a.红薯两块,配方奶粉3勺;b.将红薯洗净去皮;c.将红薯蒸熟,在放入搅拌机拌成泥状;d.将冲好的牛奶倒入红薯泥中;e.再次用搅拌机搅拌均匀即可。 红薯的营养价值与功效 红薯能补脾益气,宽肠通便,生津止渴(生用)。红薯用于脾虚气弱,大便秘....
1、山楂类食物 2岁的宝宝可以适量吃些山楂类食物如山楂片、果丹皮等,有开胃、助消化、提高食欲等作用,尤其是适宜食肉过多的宝宝食用。不过记得食用要适量。 2、粗粮类食物过于精细的食物易导致宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液...
蛋黄酸奶粥制作方法原料:大米40克,鸡蛋1个,骨头汤100克,酸奶100克等。1.先将大米淘洗干净,放入锅中加水煮。 2.在煮粥的过程中,可将鸡蛋煮熟(最好是凉水下锅煮鸡蛋,水开后再煮3至5分钟),再将煮熟鸡蛋中蛋黄取出并捣碎。 3.当粥煮至七成熟时,将搞好....
准备食材与做法a.主要材料:土豆20克、稻米30克、鸡肝5克(或猪肝5克)以及调料盐1克、锅1只、漏勺1把、砧板一块、捣碎1只、水四杯。b.制作步骤1. 鸡肝1只(猪肝1只),首先用流动的水冲洗干净,再放入小煮锅中用水煮熟,捞出放在砧板上用刀切成薄片,煮鸡肝...
主食篇:? 萝卜饭? 豌豆生梨饼? 摊莜麦蛋饼? 胡萝卜青菜饭卷一、萝卜饭主料:胡萝卜、瘦肉、大米配料:香菇、青菜、姜做法:1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁,备用2、起锅,放瘦肉、胡萝卜丁快炒,放生姜丝酒(少许),放入香菇一起炒3、加水,放淘好的大米,放....
西红柿鸡蛋菠菜面制作方法主料:婴儿面条200克,鸡蛋1个,菠菜50克,西红柿1个。调料:油适量,盐适量。1.将菠菜洗净,用热水烫至变色即可,捞出沥干水,放入篮子中备用。 2.西红柿洗净,去皮,切成小丁(越小越好)。 3.将准备好的鸡蛋打散用筷子充分打搅....
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。