秋天天气干燥,需要多喝滋润的汤水。今天小编给你推荐一款滋补润肺的保健汤:沙参百合润肺汤。秋季保健药膳--沙参百合润肺汤[原料]北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。[做法]先将无花果,洗干净,对半剖开;猪瘦肉洗干净,飞水;北沙参、陈...
夏季对于宝宝来说,是能量消耗比较大的时候,那么家长们就想知道到底有哪些夏季宝宝的饮食禁忌呢,其实夏季宝宝饮食禁忌有很多,稍微不注意宝宝就会生病了哦!注意事项一:饭后立刻吃冷饮或冰品当人体进了食之后,肠胃等消化器官就开始工作了,胃肠活动变得活...
你应该想不到原来秋天吃榴莲可以滋阴润肺吧?平日,被称为水果之王的榴莲价格昂贵,很多人不会选择它作为一般的水果,加上其容易上火。但是节日期间的榴莲价格下降了许多,而且在秋天吃榴莲有养颜润肺的功效,赶快买个回去尝尝吧。节日期间,水果市场购销两旺....
秋天除了要多吃水果多喝水,还要注意药用的滋补。但是也不能因为太干燥就拼命喝滋补品,小编给你推荐一款比较特别的保健润肺汤水--乌豆杞子沙参猪肝汤。秋季药膳--乌豆杞子沙参猪肝汤[用料]乌豆100克枸杞子30克猪肝150克沙参30克,生姜2片。[制作]将猪肝洗净....
秋季里,天气变凉快,对于宝宝而言,在这个时期也要在饮食上有一定的注意,下面看看亲亲宝贝网的专家是怎么说的吧!诀窍1:“上火”食物刺激性食物应当少吃,轻易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多...
在秋冬季节吃一些羊肉对身体能起到很好的滋补作用。用羊排骨炖汤更是最好滋补方式。羊排骨炖萝卜汤怎么做呢?菜品口味:咸鲜主要工艺:炖所需时间:一小时制作难度:简单所用厨具:炒锅 砂锅食材明细羊排适量 白萝卜适量 桂皮适量 香叶适量 姜 适量 香菜....
秋天你有口燥咽干吗?你有拼命喝水但是不能解渴吗?小编为你推荐一款可以代替开水而去燥功效非常好的糖水吧---川麦梨糖水。原材料:川贝3克、百合5克、款冬花5克、麦冬5克、雪梨200克、冰糖及蜂蜜适量。(2人份)烹调方法:将川贝、百合、款冬花、麦冬洗净煎汤,....
秋季,天气变量,也同时是养生的绝好季节,准妈妈秋季养生又有哪些注意事项呢?下面请亲亲宝贝网的专家是怎么说的吧!秋季空气干燥,气温逐渐降低,且昼夜温差大,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧,准妈妈们在饮食方面就需要多下些功夫,好的食物对于母婴的健...
秋后养生怎么调理脾胃呢,秋天一般都有进补的习俗,但是在进补前就好把脾胃给调理好,这样进补才更有效果,那么秋天如何调理脾胃呢?俗话说“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚,所以我国一贯有“秋季进补”的....
由于冬天的天气寒冷,很多人都不喜欢吃水果,觉得会太冷,对身体不好。其实冬天更应该多吃水果,补充维生素C,增加身体的水分。冬天要怎样水果呢,又适合吃什么水果呢?冬季适合吃哪些水果:季节与水果冬天空调间里空气干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时...
对于准妈妈而言,冬季需要特别保暖,那么冬季妈妈怎么养生呢,妈妈冬季养生有什么需要注意的地方呢,以下就是亲亲宝贝网为您推荐的冬季养生,希望能为您起到一些帮助!一、合理饮食,吃出健康冬季,人体消耗热量大而快,准妈妈要吃好一些,如多吃些鸡、鱼、瘦...
秋季干燥,容易上火,所以在秋天,宝宝要注意补充水分,因此在给小孩添加辅食的时候可以选择一些清火湿润的食品,那么哪些才是清火湿润的食品呢,让亲亲宝贝小编告诉你。宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为“纯阳之体”...
冬天比较寒冷,很多妈妈不小心就吃多了,破坏了他们的瘦身减肥计划喔。小编为你带来福音啦,教你冬天如何饮食不长胖,赶紧围观啦。1.冬季更要注意平衡膳食。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经过氧化代谢,...
冬季里天气寒冷,对于宝宝们来说要格外注意保暖,亲亲宝贝网指出冬季孩子最需要注意保健,毕竟他们的身体比较虚弱,免疫力也低,如果冬季不小心着凉生病了可能不仅仅是影响身体健康,甚至是危及生命。像一些在冬季刚出生的小孩,家长们要特别注意才行。下面大...
用餐人数:1-2人食材主料400g猪小排150g白萝卜150g胡萝卜配料适量盐适量鸡精制作步骤1、准备好食材2、胡萝卜跟白萝卜分别去皮切滚刀块3、排骨洗净先下锅焯一下4、另起锅,水烧开下焯好的排骨5、排骨先大火煮20分钟好吃好看双色萝卜排骨汤6、下白萝卜跟胡萝卜....