秋分是9月23日,那么在秋分这一天,要吃什么呢?秋分又是代表什么呢?下面,让小编来告诉你,秋分饮食要注意什么?《素问·四气调神大论》云:“秋三月,此谓容平……此秋气之应,养收之道也,逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”四...
秋分快要来临了,秋分过后,离冬季又更近了一步,预示着天气会越来越寒冷,那么在干燥寒冷的秋冬季节,我们要怎么吃呢,饮食上要注意些什么呢,下面小编给予你秋分饮食保健的5大建议,让你在秋分懂得如何保健!建议一 海鲜浅尝即可秋季为大闸蟹、红鲟等蟹类盛....
秋分快要到了,秋分吃什么比较好,秋分有什么食疗呢?说起秋天的食物,南瓜可能是秋天吃得比较多的食物之一,南瓜可以当主食,也可以当菜,下面小编就推荐几款以南瓜为主的秋分食疗养肺方。南瓜既可以当主食,也可以当菜;比如北方人喜欢把南瓜当主食,而南方人...
很多家长希望专家能推荐一些药粥,一方面宝宝也能顺利喝下去,另一方面也能起到养生保健的效果。药粥育儿———适宜治疗小儿夏季热、疰夏、中暑的粥。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节未臻完善,兼之先天秉赋不足或病后虚弱,....
秋季气候干燥,很容易会咽喉不适,特别是秋分,其实在秋天防燥,还是要多注意吃点润喉去燥的水果,譬如甘蔗和梨,这样你在干燥的秋天也会过得滋润滋润的。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血...
妈咪们在春季抚养宝宝的责任,也要在这个时期保护好自己的身体,春天,风和日丽,细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃。加之春夏之交乍暖还寒,气候多变,往往容易诱发疾病。一专家指出引起腹泻的原因很多:(1)细菌性痢疾:多有不洁或不节饮食史。(2)食物中毒:...
秋分养生食谱:甘蔗粥秋分该怎么养生,秋分养生吃什么,小编在这里向你推荐甘蔗粥这道秋季养生美食。甘蔗粥补脾消食,清热生津,养阴润燥,最适合秋分养生不过了。①你需要准备的原料……甘蔗汁800毫升,高粱米200克。②这道菜该怎么制作…...
夏季是水果丰收的季节,那么夏季里,妈咪们需要哪些营养呢,专家指出在夏天,孕妇饮食要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,面临早产可能,对孕妇和宝宝的健康都存在威胁。提示:一定要注意饮食卫生, 海鲜类食品不要生吃,街头烧烤....
紫菜汤,已经是一种很普通的家常菜,但是你知道吗,紫菜汤其实对治疗感冒是很有效的,那么小编在这里向你推荐5款紫菜汤食谱。中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。紫....
秋天,是板栗的季节,板栗营养丰富,矿物质很全面,营养甚至比很多常见的水果都要高,而且还能起到防治心脑血管疾病的功效,虽然板栗营养价值很高,但是不是所有的人都能吃板栗。特别是板栗中所含有的不饱和脂肪酸和维生素(维生素食品)非常丰富,是防治冠心病...
孕妈咪担负着孕育宝宝的重任,那么在春季里也是有一定的饮食常识的,下面我们就听亲亲宝贝网的专家为那你做出的春季养生推荐吧!春季饮食春季是阳气生发的季节,饮食可以调养阳气为主,以此来保持身体健康。总得来说,还是要保证优质蛋白质和充足维生素的摄入....
秋季的感冒和春季不同,一次感冒很容易引起其他呼吸道的疾病。秋季养生有“三防”,预防感冒要多吃什么食物呢?小编给你带来福音啦。国外有研究表明,过多地食用肉类、乳制品等,可降低体内免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒。过多摄入高盐食物,可导致...
对于孕妈咪而言,由于身体的特殊性,在患了感冒之后有轻重区分,一般症状较轻的,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好。亲亲宝贝网温馨提示:此间服药对胎儿也有较大风险,应在医生指导下,合理用药。1、抗感冒药大多是复合制剂....
宝宝秋季养生吃什么?小编在这里向你推荐一道宝宝养生食谱,沙参玉竹瘦肉汤。沙参玉竹瘦肉汤可以养阴润燥、益胃生津,但是小编在这里提醒,患感冒或者大便拉稀的宝宝,就不要食用了。沙参玉竹瘦肉汤①你需要准备的原料……沙参15克,玉竹20克,蜜....
宝宝是家长所有的希望,那么春天是细菌滋生最严重的季节,所以对于宝宝的饮食更应引起的妈妈们的注意。下面是亲亲宝贝网小编想告诉各位妈妈的三个春天里有关宝宝饮食的注意项目!注意事项一: 营养摄入丰富均衡草长莺飞,生机勃勃,春天是万物生长的季节,也是...