冬天很快就到了,作为准妈妈的你是不是应该好好准备一下如何度过这个寒冷的冬天呢?准妈妈冬天在饮食的方面要该注意些什么呢?饮食原则和夏季有什么区别呢?赶紧来看看吧。饮食原则专家提示,大部分准妈妈怀孕后阴血偏虚,内热较重,不宜食用过多性温、大热的食....
对于幼小的宝宝而言,拉肚子是很令家长担心的。专家指出宝宝拉肚子用药要根据原因对症下药,引起宝宝拉肚子的原因主要有季节性的原因,每年秋季是宝宝拉肚子高发期。这种腹泻起病急,病情重,“三多”症状明显:大便次数多、量多、水分多,易致患儿...
冬天寒冷,那么怕冷的人怎么办呢?多穿点衣服,加强体育锻炼?除了这些方法以外,还可以多吃点御寒的食物,提高点抗寒能力。 那么在生活中,御寒的食物有哪些呢。其实,可以多吃点含碘的食物,譬如海蜇、蛤蜊、大....
很多家长因为宝宝天气热了不爱吃饭很着急,家长说宝宝每天只能照例吃一个鸡蛋,有时蛋黄还吃不完。三餐用心给做她/他却不好好吃,急死妈妈了。看看亲亲宝贝网专家怎么说的。看了之后,有收获,可以选择一些适合自己的方法哦!多食稀饭。夏季宝宝胃口不好,食欲...
秋季进补,该怎么吃好呢。秋天十分适宜进补,但是不是所有的进补方法都适合你用,下面小编为你总结秋季进补的5个误区,教你秋季进补的正确方法。误区一:单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清....
女性通常都要面对很多生理疾病和心理压力,怎样用食疗来弥补这些无形的伤害呢。今天小编为您推荐几款养生保健汤,让你气色变好,身体变棒喔。睡眠不好,皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女...
老人家都说:药补不如食补。特别是寒冷的冬季,食补可以增强人的抵抗力和免疫能力。可是食补也是有技巧的,小编给你归类啦。一是谷食类比如糯米、大豆、花生、芝麻。常饮用糯米制成的糯米酒,可补血养颜、去湿活血、止胃部寒痛。大豆含有油脂和微量元素,其蛋...
宝宝在秋天的抵抗力特别低,应该多喂食一些增强体质,提高免疫力的食物。看看小编为您的宝宝量身定做的食物吧。1、鹌鹑蛋适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质,磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血,强身健脑等作用。2、青鱼适用于脾...
在春季到来的时候,对于准妈咪们而言也是一个养生的好时机,下面由亲亲宝贝网专家为你讲解一下春季养生!对于孕妇饮食禁忌你清楚吗?孕妇的饮食注意事项有哪些?作为孕妈妈的你,都了解了吗?很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食,要吃得营养,吃得精当。可是,你知...
秋季多吃葡萄西红柿可以滋润身体,小编为你推荐7种食物,助你防衰老抗氧化,让你从夏日清淡中缓过来。(1)多吃不老果红石榴红石榴是超强的抗氧化水果,它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒,更对皮肤代谢有很好的促进,减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎的“绿茶....
春季养生的要点对于家长们来说,也是需要掌握的一门学科,下面就由亲亲宝贝网的专家为您介绍一下吧! 宝宝春季养生应注重五要点1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可令宝宝精神愉快,....
玉米胡萝卜排骨汤的做法做法:炖口味:家常味难度:初级入门人数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:<30分钟猪大排适量玉米适量胡萝卜1个半调料姜适量蒜适量八角1个花椒适量养生汤品 玉米胡萝卜排骨汤的做法玉米胡萝卜排骨汤的做法1、 排骨开水汆一下;2、 玉....
秋季需要滋补,但是滋补也是不盲目的,其中有很多禁忌。小编为你归纳的八大秋季滋补禁忌,让你彻底了解秋季的滋补窍门。一、忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消....
对于孕妈咪来说,夏季里养生的美食营养也有很多,亲亲宝贝指出其实孕妇不吃钙片也有很好的补钙方法,那就是用食补,黑糯米莲藕粥就是准妈妈夏季养生补钙很好的选择!黑糯米莲藕片的制作材料:莲藕2节,黑糯米80克,青豆仁40克,冰糖、盐、糖、水淀粉各适量。黑...
秋天天气干燥,容易伤风咳嗽,吃些什么可以防止秋季咳嗽入侵,又适合秋季养生呢?小编为你推荐几道做法简单,味道鲜美的秋季最佳食品,不知道秋天吃什么的你赶快来看看啦。第一菜:莲藕民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。....