xin小茶 2018-03-29 11:17

霜降节气到了，天气逐渐变冷。这个时候应该吃些什么可以起到保健养生的作用呢?不妨试试小编推荐的“雪蛤湘莲子粥”，养生功效大喔。霜降养生小编介绍一款给力养生粥：雪蛤湘莲子粥，保证您不停口。主料：鸡汤 1500g ;泰国香米 60g;湘莲子 120g;雪蛤...

金乌西坠宿鸟还巢 2018-03-29 11:17

春天是吃鱼的好时机，尤其是宝宝应该多吃鱼，有利于促进大脑发育及身体营养的储存。但是鱼的种类这么多，应该吃什么鱼好呢?海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。....

娃哈哈c317 2018-03-29 11:17

炎热的夏天让很多宝宝都食欲不振，导致身体抵抗力下降。要让宝宝在夏季饮食达到养生保健的功效，不妨试试小编推荐的几款儿童夏季养生食谱喔。一、鱼茸番茄汤鱼茸番茄汤宜用鳙鱼，民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘，有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功，...

小妖_alice 2018-03-29 11:17

霜降节气的到来意味着开始进入冬季，这段时间有很多应季水果上市。其中大枣受到了大众的欢迎，食用大枣有什么注意事项呢?枣可以说是一种非常好的水果，众所周知，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研....

秀的宝贝5 2018-03-29 11:17

秋天的天气特别干燥，人体所需的水分和营养也有所增加。尤其是抵抗力和免疫力低的宝宝，应该多喝汤水，给宝宝补充体能喔。宝宝秋季养生——绿豆鲜果汤备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤....

信Shin 2018-03-29 11:17

夏季宝宝食欲下降是常见情况，如何才能让宝宝适应夏季的天气，正常饮食，保证健康呢?小编推荐十款适合宝宝夏季养生的美食，让宝宝健康度夏。老黄瓜煲猪【作用】消热清暑，祛大肠湿毒，降压利尿。适用于暑热烦渴，口干不欲食者。儿童夏天使用，清热消暑。【组....

我爱木偶 2018-03-29 11:17

霜降时节，天气逐渐变冷，应该多吃养生保健食品，养好身体准备过冬。霜降适合喝什么饮品呢?看看小编介绍的几款健康饮品吧。(1)五神饮【原料】荆芥6克，苏叶6克，茶叶6克，姜2克，冰糖25克。【制作】将姜洗净，切成薄片。姜、荆芥、苏叶、茶叶一起放入锅内，加...

挥霍_青春2010 2018-03-29 11:17

炎热的夏天，好动的宝宝都会流失大量的水分和盐分。夏天给宝宝喝些什么能够养生又解渴，还有营养呢?一起来看看小编推荐的宝宝夏季养生特饮吧。胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。患有溃....

人来人往都是客 2018-03-29 11:17

慢慢地进入了深秋，秋季天气干燥，早晚凉爽，很多女性身体开始出现秋燥的症状。作为女性，应该如何饮食和养生对抗秋燥呢?一、秋燥的症状有哪些1、声音沙哑：秋燥中，咳嗽最要命。其实，口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑，...

哈岁的 2018-03-29 11:17

肝脏是人体营养输送和解毒的最大系统，因此，我们平时要做好养肝护肝的工作。尤其是干燥的秋天，应该多吃养肝食物，预防肝燥喔。1、多吃酸味食物中医学中认为酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的。山楂、葡萄等酸味的食物都可以。肝气旺盛的....

抓住不撒手 2018-03-29 11:17

秋季天气特别干燥，饮食要注意滋阴润肺。小编推荐几款适合秋季食用的食物，多吃起到益胃生津的、护肝健脾的功效喔。莲子莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营...

的是啊 2018-03-29 11:17

干燥的秋季应该多喝润肺滋阴，止渴养生的汤品，小编推荐一款润肺化痰，益气生津的汤品：太子参百合汤。快来试试吧。太子参百合汤材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉，于是用400克带肉扇骨代替了)水1000毫升【注：素食....

分享寂寞的恋人 2018-03-29 11:17

秋季天气干燥，应该多喝水来补充身体不断流失的水分，养生茶是个不错的选择。秋季喝养生茶，有利于增进健康喔。桔红养生茶桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰...

永远在途中 2018-03-29 11:17

秋季天气干燥，人体容易受邪气入侵，应该多喝滋补养生的汤品。小编推荐一款清热解毒、明目祛痘，养颜美容的汤饮-----杞菊排骨汤。杞菊排骨汤1. 排骨洗净泡去血水。2. 枸杞、菊花用冷水浸泡。3. 锅烧水 排骨入小汤锅。4. 加姜片～5. 加入枸杞(加入一半)6. 转小...

猪丽丽25 2018-03-29 11:17

秋季天气开始变凉，宝宝的身体抵抗力和免疫力下降，因此养好宝宝的肠胃很重要。秋季多吃粥，对肠胃有不可多得的保护作用喔。一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。秋天是保护幼儿肠胃的关键时期，早上喝粥...