秋季明目养颜食谱：杞菊排骨汤

作者永远在途中关注米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号

2018-03-29 11:17 字数 552 阅读 1260评论 0喜欢 2

秋季天气干燥，人体容易受邪气入侵，应该多喝滋补养生的汤品。小编推荐一款清热解毒、明目祛痘，养颜美容的汤饮-----杞菊排骨汤。

秋季明目养颜食谱：杞菊排骨汤

杞菊排骨汤

1. 排骨洗净泡去血水。

2. 枸杞、菊花用冷水浸泡。

3. 锅烧水排骨入小汤锅。

4. 加姜片～

5. 加入枸杞(加入一半)

6. 转小火炖至排骨软烂，约1小时左右。

7. 放入余下的枸杞。

8. 加入菊花，大火烧开即可。

9. 暖暖的一碗汤～

健康养生米粒妈咪在线课程

© 著作权归作者所有

精选问答查看更多

热门文章他的文章

相关课堂学习推荐榜