坠黎 2018-03-29 11:17

炎热的夏天，不仅大人会感到烦躁，宝宝也会经常闹别扭。养生开胃的饭菜当然是让宝宝不闹别扭的法宝啦，小编推荐几款营养丰富，有利于宝宝夏季养生的食谱吧。主食：米饭。菜类：冬瓜鱼圆，什锦小菜，香菜蛋花汤。特点：大米中含有丰富的B族维生素。鱼肉细嫩，....

美语时空 2018-03-29 11:17

人们在春季的抵抗力下降，特别容易生病，尤其是流行性感冒的多发及传染。因此，一定要在春季做好预防流感的措施，加强饮食养生是最佳的方法。一、蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加...

我是jy1984 2018-03-29 11:17

炎热的夏天，很多朋友的饮食都会比较清淡。西红柿作为营养的食物，怎么少得可以不出现在夏天的饮食中呢?你知道西红柿在夏季的十大养生功效吗?一、治肝炎取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎...

桃花园人 2018-03-29 11:17

夏季不仅热，而且热的时间很长。如何才能保证宝宝摄入充足的营养呢?夏季宝宝饮食不调，看看小编推荐的三款养生补钙食谱吧。一、里脊虾皮菜花材料：西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克。调料：植物油、葱、姜、盐、鸡精、鸡汤、水淀粉、鸡油各适量。做法：1，...

薛祖民 2018-03-29 11:17

炎热的夏季，让很多人的睡眠质量下降。吃些什么可以帮助人体安然入睡，提高睡眠质量呢?小编建议失眠的朋友多选择食用百合，清心润肺，一起来看看夏季百合的养生食谱吧。一、百合的九大功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或...

清淡的鱼 2018-03-29 11:17

春季横跨的时间很长，妈妈要搭配合理的饮食才能让宝宝在春天也能达到养生的效果喔。那么，宝宝在春天吃什么最养生呢?看看小编推荐的几款最科学营养的宝宝养生食物吧。春天宝宝吃什么更健康?1.保证钙质的充足供应春天是宝宝长个的好季节，宝宝长高主要是骨骼....

得了哦 2018-03-29 11:17

很多宝宝一到夏天就没有胃口吃饭，是妈妈做的菜式不够新鲜吗?看看小编推荐宝宝食物的新鲜搭配吧，豆腐软饭搭配鸡茸玉米汤，一定能吸引宝宝胃口呢。豆腐软饭原料 ：豆腐1/4 块，米饭多半碗，水4 勺，肉汤2 勺，紫菜少许，胡萝卜1/6 根，芹菜心少许。做法：1. ....

张位春 2018-03-29 11:17

炎热的天气，让很多老年人的心情也倍感烦躁。我们常说要学会养生，夏季养生首要养心，看看小编推荐的几款夏季凉菜养心食谱吧。　 一、法芥美国螺片主料：美国响螺、莴笋;配料：京葱、香葱、香菜、红辣椒、蒜泥;调料：花生油、芥茉、生抽、盐、陈醋。做法：1、...

黑白格子衫 2018-03-29 11:17

金秋十月，各种秋冬蔬果都纷纷上架，水果是最有营养的食物，这个时节应该挑选什么水果食用最健康呢?看看小编推荐的秋冬最有营养的水果吧。栗子——滋补美味进入十月，街头巷尾的炒栗子档又开始多了起来，那股香甜味道远远就能闻到。栗子素有“...

强强1012 2018-03-29 11:17

炎热的夏天，即使是宝宝，怎么少得了吃些清凉的食物呢?五彩缤纷的水果可是宝宝的开胃首选喔。小编推荐一款酸甜可口的夏日小点心----蜜乳水果串。第一款 蜜乳水果串原料：桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。制....

芝兰1989 2018-03-29 11:17

干燥的冬季，不仅让女性皮肤特别差，加上严寒的侵袭，很多女性面色都显得尤其苍白。因此，冬季的女性应该要多吃补血的食物，小编推荐乌鸡补血养生食谱。一、笋菇小炒乌鸡肉材料：乌鸡肉300克，冬笋50克，黄瓜50克，水发后的香菇25克，鸡蛋1个，植物油、酱油、...

二手马桶 2018-03-29 11:17

炎热的夏天，应该多吃清凉解暑的食物。夏季人体排毒比较慢，小编推荐几款防暑排毒的食物，多吃无妨喔，快来看看吧。1、苦瓜苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃....

斑杜包 2018-03-29 11:17

冬季天气寒冷，常常有寒冷空气入侵。体弱的宝宝就容易生病，小编建议妈妈多做一些养生食疗汤给宝宝饮用，以改善宝宝体弱的情况喔。萝卜葱白治风寒咳嗽：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺解表,化痰止咳功效...

有鬼怎么办 2018-03-29 11:17

早餐是人体活力和能量的来源，尤其是寒冷的冬天，一早起来吃个营养充足的早餐，人也倍感有活力。冬天吃哪些早餐最养生呢?一起来看看冬天早餐应该怎么吃吧。一、早餐宜吃食品1、首先，要淀粉类的食物早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，...

蓝月月2009 2018-03-29 11:17

天气越来越凉，慢慢进入深秋了。一到秋季，很多朋友都喜欢吃一些滋润补水的食物，储备能量，准备迎接冬季。小编提醒各位朋友勿小看秋燥，每天一颗奇异果，可以帮助你缓解秋燥喔。秋燥勿小视 高营养密度水果更适合秋季食用秋季天干气躁，贪凉一夏的肠胃本来就....