准备这4件东西，宝贝放心吹空调

夏日，空调是“对于”高温的强力兵器，但因为宝宝抵御力差，很多妈妈暗示孩子在吹空调以后很简单抱病。实在，只需我们在宝宝吹空调的时分做好筹办，如许既能够包管宝宝的就寝质量，又不至于让宝宝随便伤风。

1.筹办一件薄外衣

假如有能够，白日除了昼寝最好不要让孩子吹空调，一方面有助于低落宝宝对空调的依靠水平，一方面也能增长孩子宝对高温的顺应才能。可是因为空调的提高，不管是阛阓、超市仍是地铁、公交，以至是病院、学院课堂，城市利用空调，有些场合的温度还十分低，因而家长务必筹办一件薄外衣，提示孩子从酷热的户外进入寒气开放的情况中要穿上外衣，免得因温度变革顺应不良而患上伤风。

2、筹办一盆水和一杯水

空调房凡是非常枯燥，能够思索在房间里放一盆水来增长湿度，但这个感化实在长短常小的，假如想让孩子补水，最好仍是喝水。假如孩子在空调房里活动，那末就需求常常提示孩子喝水，假如是睡觉，那末醒来以后宜疾速弥补水份。除了白开水以外，夏日也可以让孩子多吃新颖蔬果，增长养分的同时也弥补水份。

为了不出汗，倡议各人不要给孩子穿得太厚，单层薄款长袖便可，简单出汗的孩子穿短袖也不妨，然后筹办一床毛巾被或空调被，盖在孩子身上，以孩子不发汗的水平为好。

3、筹办一张毛巾被或空调被

爸爸妈妈都晓得，给孩子吹空调温度不能太低，普通以26-28℃为好，不过因为空调有必然的风力，因此即便是26℃也会让人有较着的寒意，为了不孩子着凉，家长会让孩子多穿一点，以至盖棉被睡觉，实在这么做反而简单让宝宝捂出汗，一旦宝宝踢被子，出汗部位忽然打仗寒凉的情况，孩子就简单着凉抱病。

4、筹办一个夏日睡袋

孩子爱踢被子，家长又不能实时给盖上被子，就十分简单着凉，这个时分能够思索给孩子穿上薄款睡袋，以柔柔的棉布为好。比拟于夏季厚重的睡袋，宝宝更能承受更容简单翻身和活动的薄款睡袋。